孩子感冒发烧冷的起鸡皮疙瘩怎么办
孩子感冒发烧冷的起鸡皮疙瘩可通过物理保暖、补充水分、药物退热、观察症状、及时就医等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、细菌感染、环境刺激等原因引起。
1、物理保暖
家长需及时为孩子增添衣物或加盖薄被，避免直接吹风。可用温水浸泡毛巾后拧干，擦拭孩子手脚心及颈部大血管处，帮助提升体表温度。禁止使用酒精擦拭或冰敷，以免加重寒战反应。若室内温度过低，可适当调高空调至24-26摄氏度。
2、补充水分
家长应每30分钟给孩子饮用少量温水或口服补液盐，每次10-20毫升。可适当饮用温热的苹果汁、米汤等流质食物。避免饮用含糖量高的饮料或冰镇饮品。若孩子出现排尿减少、口唇干裂等脱水表现，需立即就医。
3、药物退热
体温超过38.5摄氏度时，可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。用药后需持续监测体温变化，两次用药间隔不少于4小时。禁止交替使用不同退热药，避免擅自服用抗生素。若服药后2小时体温未降或出现皮疹，应停药就医。
4、观察症状
家长需每小时记录体温变化，同时注意是否出现嗜睡、呕吐、皮疹或抽搐等伴随症状。观察寒战持续时间，若超过1小时不缓解或体温持续上升至40摄氏度以上，提示可能存在严重感染。注意咳嗽频率及痰液颜色，出现铁锈色痰需警惕肺炎。
5、及时就医
3个月以下婴儿体温超过38摄氏度、3岁以上儿童高热持续72小时不退，或伴随意识模糊、呼吸困难、皮肤瘀斑时，应立即前往儿科急诊。就医时携带详细体温记录和用药情况，便于医生判断病情。血常规检查可明确感染类型，必要时需进行胸片或尿液化验。
感冒恢复期需保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。避免剧烈运动，保证每日10-12小时睡眠。注意与其他儿童隔离，防止交叉感染。症状完全消失48小时后再恢复集体生活，期间可进行温和的伸展活动促进血液循环。
