位置性眩晕多久能自愈

位置性眩晕通常1-2周可自愈，具体恢复时间与病因、个体差异等因素相关。良性阵发性位置性眩晕是最常见的类型，多数通过复位治疗可快速缓解。

位置性眩晕的恢复时间主要取决于耳石脱落的程度和复位效果。耳石复位后，部分患者1-3天内症状明显减轻，但可能残留短暂头晕。若未及时复位或存在多管耳石症，恢复期可能延长至1-2周。少数患者因前庭功能代偿较慢，可能持续数周头晕，但眩晕发作频率会逐渐降低。日常避免突然转头、弯腰等动作有助于减少耳石再次脱落。睡眠时垫高头部、起床时动作缓慢也能降低眩晕复发概率。

若眩晕持续超过2周或伴随听力下降、头痛等症状，需排除梅尼埃病、前庭神经炎等疾病。中老年患者需警惕脑血管病变，建议尽早就医完善前庭功能检查。复位治疗后仍可进行前庭康复训练，如Brandt-Daroff练习，帮助加速中枢代偿。避免咖啡因、酒精摄入，保持规律作息有助于前庭系统恢复平衡功能。