每次月经来又痛又拉肚子难受死了怎么回事
月经期间又痛又拉肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。可通过热敷腹部、调整饮食、服用止痛药、治疗原发疾病等方式缓解。
1、激素水平变化
月经期雌激素和孕激素水平下降,可能刺激肠道蠕动加快。此时建议避免生冷食物,用热水袋热敷下腹部,适量饮用红糖姜茶帮助缓解痉挛。若腹泻严重可遵医嘱使用蒙脱石散等止泻药物。
2、前列腺素分泌增加
子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素,可能引发子宫收缩痛并刺激肠道。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片抑制前列腺素合成,同时减少乳制品、高脂食物的摄入。
3、胃肠功能紊乱
经期自主神经调节异常可能导致肠易激综合征样症状。建议少量多餐,选择易消化的粥、面条等食物,必要时使用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊调节肠道菌群。
4、子宫内膜异位症
异位内膜组织可能侵犯直肠或盆腔神经,通常伴随性交痛、经期便血等症状。需通过超声检查确诊,临床常用地诺孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球进行治疗。
5、盆腔炎
慢性盆腔炎症可能造成盆腔粘连,经期充血时刺激直肠。多伴有下腹坠胀感及异常分泌物,需进行抗生素治疗如盐酸左氧氟沙星胶囊联合甲硝唑片。
经期应注意腹部保暖,避免剧烈运动,每日饮用1500-2000毫升温水。饮食选择温热的粥类、炖汤等,限制咖啡因和酒精摄入。记录疼痛持续时间及伴随症状,若出现发热、严重腹泻或非经期疼痛,需及时妇科就诊排查器质性疾病。平时可通过凯格尔运动增强盆底肌功能,减少经期不适。