冬虫草的副作用是什么

冬虫夏草可能引起胃肠不适、过敏反应、肝肾损伤、出血倾向和激素水平紊乱等副作用，使用不当或长期过量服用可能加重身体负担。

一、胃肠不适

冬虫夏草可能刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐或腹部胀痛等症状。胃肠功能较弱的人群更容易出现此类反应，建议饭后服用以减轻刺激。若症状持续存在，可暂时停用并咨询医生调整用法。

二、过敏反应

部分人群对冬虫夏草中的蛋白成分敏感，可能引发皮肤红疹或呼吸困难等过敏表现。过敏体质者首次使用时需谨慎观察反应，出现严重症状应立即就医并停止服用。

三、肝肾损伤

长期过量服用冬虫夏草可能增加肝脏代谢负担，导致转氨酶升高或尿蛋白异常。肝肾疾病患者需在医生指导下严格控制剂量，避免联合使用其他具有肝肾毒性的药物。

四、出血倾向

冬虫夏草可能抑制血小板聚集，延长凝血时间，增加牙龈出血或皮下瘀斑的风险。服用抗凝药物如华法林钠片的人群需监测凝血指标，避免叠加效应导致出血。

五、激素水平紊乱

冬虫夏草含有天然性激素类似物，可能干扰人体内分泌平衡，引起乳腺胀痛或月经周期异常。妇科肿瘤患者及青春期发育人群应谨慎使用，必要时检测激素水平。

使用冬虫夏草前需辨证体质，避免与辛辣油腻食物同食，服药期间出现不适应及时停药观察。建议通过正规渠道购买品质可靠的产品，控制单日摄入量在合理范围内，儿童孕妇及慢性病患者应在中医师指导下配伍使用，定期检查肝肾功能和凝血指标，配合清淡饮食和规律作息以降低副作用风险。