转氨酶多少算轻度脂肪肝

转氨酶是指氨基转移酶。氨基转移酶包含丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转移酶，轻度脂肪肝患者的这些数值均不超过80U/L。

氨基转移酶一般包括丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转移酶，丙氨酸氨基转移酶正常值范围在0-40U/L，天冬氨酸氨基转移酶正常值范围在0-35U/L。轻度脂肪肝是指肝脏脂肪含量达到10%，可能是肥胖、嗜酒、糖尿病等原因导致的。患者可能会出现腹胀、消化不良等不适症状。

部分患者会出现食欲减退、腹胀、乏力等现象，可以通过控制饮食调理，适当减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如炸鸡、肥肉等，避免暴饮暴食。患者可以适量食用新鲜水果、蔬菜，由于轻度脂肪肝症状较轻，一般不需要药物治疗。

患者也可以通过加强锻炼的方式改善，适当运动半个小时左右，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于消耗体内脂肪。在治疗期间，应避免熬夜，注意多休息。如果出现不适的症状，应及时就医，以免耽误病情恢复。