坐久了右边肩膀特别疼怎么回事

坐久了右边肩膀特别疼可能是血液循环不畅、过度劳累、项背肌筋膜炎、肩关节周围炎、颈椎病等原因引起的，建议及时就医，在医生帮助下查明原因，然后再选择适合的方式进行改善。具体分析如下：

1.血液循环不畅：久坐可能会导致右边肩膀的血液循环不畅，血液瘀堵在局部，则容易出现疼痛感，建议适当活动，如散步、练瑜伽、打太极拳等，通常可以促进血液循环。

2.过度劳累：若经常从事重体力劳动，右边肩膀的骨骼以及肌肉过度劳损，可能会出现局部剧烈疼痛的症状，建议适当休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3.项背肌筋膜炎：保持不良姿势可能会引发此病，造成右边肩膀疼痛、肿胀、肌肉僵硬等，患者通常可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬片、活血止痛胶囊等药物进行改善，有镇痛的作用。

4.肩关节周围炎：肌肉劳损、感染等都容易诱发此病，导致右边肩膀疼痛、手臂活动受限等，建议遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛感。

5.颈椎病：颈椎退行性改变可能会引发此病，造成颈椎疼痛，若患者的神经根被压迫，可能会出现右边肩膀疼痛的症状，患者可以在医生的指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物有缓解肌肉疼痛的作用。

建议在日常生活中适当按揉右边肩膀，可缓解胀痛、酸痛感，按揉的力度不可过大。