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为什么坐久了腰会特别疼

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坐久了腰会特别疼可能是因为之前腰部受过伤的原因,也可能是因为弱腰力、腰椎间盘突出症、产后腰痛等导致的,建议坐一会活动活动,不要长时间坐着,还需要注意休息,可以给腰部按摩。如果情况没有好转,必须要做检查,找出腰疼的原因,这样才可以针对性的医治,达到康复的效果。

在生活中,经常看到已经坐了很长时间的人。他们中的一些人需要工作,有些人因为玩手机而长时间坐着,但不知道久坐不动对身体非常有害。有些人做久了会觉得腰部特别疼,长时间这样就会担心自己的身体出现了问题。那么,为什么坐久了腰会特别疼?
  腰部受过伤
  有些人腰部受伤,如果腰部受伤,很难修复。当他们长时间久坐不动时,腰部的负担会增加。导致腰部慢性疲劳和不同程度的疼痛,随着时间的推移很容易导致腰椎间盘突出
  弱腰力
  有些人腰围较弱,长期久坐会使腰部负担加重而无法承受这种负担,就会导致自己的疼痛现象。
  椎间盘突出
  有一些中老年人患有腰椎间盘突出症,长期久坐不动的腰椎间盘突出症会使腰部长时间承受上半身。重量容易导致腰椎间盘的纤维环被破坏并压迫神经,并且腰部会有疼痛。
  腰痛是一种非常普遍的现象,特别是对于一些经常患有腰痛的中老年人,因为进入一定年龄后身体功能下降。人们通常运动较多,通常运动可以促进人体的血液循环,也可以帮助伸展四肢和腰部,使腰部得以伸展,从而有效减少或预防腰痛的发生。
  注意及时治疗,如果不采取措施改善或治疗将导致更严重的后果,其中一些不仅会导致腰痛,而且还会导致腰部长时间负担过重。随着时间的推移,四肢和腰部周围的器官都会受到影响。

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久坐腰疼挂什么科
久坐腰疼通常可以挂骨科、妇科、泌尿外科、疼痛科、风湿免疫科等科室。1、骨科:久坐可能会导致腰肌劳损,引发腰椎间盘突出症,腰疼的人群可前往骨科进行针对性治疗。2、妇科:腰疼可能是盆腔炎、输卵管卵巢炎等妇科炎症导致的,还可能伴随阴道分泌物异常、外阴瘙痒等不适症状,可前往妇科进行诊疗。3、泌尿外科:如果久坐腰疼伴随尿频、尿急等症状,可能是尿路感染、肾结石等疾病导致的,建议前往泌尿外科。4、疼痛科:如果出现持续性剧烈疼痛,建议患者前往疼痛科,由专业医生进行止痛治疗。5、风湿免疫科:久坐腰疼可能与类风湿关节炎有关,患者可以前往风湿免疫科,进行针对性的检查、治疗。日常生活中,要注意纠正不良的姿势,适当进行体育锻炼,如慢跑、骑自行车等,有利于维持身体健康。
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腰疼是不是妇科炎症引起的,如何判断
腰疼可能是妇科炎症引起的,患者需要通过B超检查、宫颈检查等检查方式进行确诊。同时临床症状也可以辅助诊断,妇科疾病引起的腰痛一般会局限在腰骶部,没有明显的放射性疼痛。除了腰痛症状之外,还可能有痛经、月经不规律、尿频、尿急等。
腰疼会有什么症状表现
腰疼本身就是一个症状的表现,所以症状就是一个表现,腰疼本身就是一个症状,腰疼的同时伴发的问题,腰疼一般情况下腰部处于僵硬,活动障碍、弯腰受限、有的时候伴发,比如下肢的或者臀后部的放射痛或者导致下头窜到腿上的,疼痛或者麻木情况,一般的这一块腰疼、单纯的腰疼,就是局部的肌肉成肌筋膜炎、肌肉劳损情况,还有老年性的退变,老年的骨质增生,脊柱侧弯力量不平衡导致腰椎的小关节互相,受力不平衡导致的疼痛。还有一部分原因就是腰间盘突出,刺激腰椎周围纤维环上的神经,这样情况也可以出现腰部的疼痛症状,腰部所有的问题、疾病都有可能引起腰部的疼痛,同时还有情况一定只是大的方面,有腰疼比如说长瘤子,也可以导致腰疼的这种情况。还有比如说感染结核、化脓性感染都可以出现腰疼,所以出现腰疼症状的时候,这是本身就是一个症状,一定要好好注意,然后有什么问题及时到医院就诊。
语音时长 01:30

2021-07-09

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腰疼有什么症状
腰疼本身就是一个症状的表现,所以症状就是一个表现,腰疼本身就是一个症状,腰疼的同时伴发的问题,腰疼一般情况下腰部处于僵硬,活动障碍、弯腰受限、有的时候伴发。还有一部分原因就是腰间盘突出,刺激腰椎周围纤维环上的神经,这样情况也可以出现腰部的疼痛症状,同时还有情况一定只是大的方面,也可以导致腰疼的这种情况。还有比如说感染结核、化脓性感染都可以出现腰疼,所以出现腰疼症状的时候,这是本身就是一个症状,一定要好好注意,然后有什么问题及时到医院就诊。
例假腰疼的厉害怎么办
女性来月经腰疼的厉害,要建议做一个妇科检查,来查找腰疼的原因。引起腰疼的原因,一个包括生理性的原因也就是来月经的时候,女性体内会有内源性的前列腺素释放,导致下腹坠胀、腰部酸痛的症状。另外就是一些病理性疾病常见的有子宫腺肌症、子宫内膜异位症,都会引起月经期的腰痛。盆腔的子宫内膜异位症是生育年龄女性较为常见的妇科疾病,会出现有下腹部疼痛、痛经、腰骶部疼痛、肛门坠痛等等的临床表现。由于子宫内膜异位病灶种植在盆腔、腹膜、子宫、骶骨韧带以及直肠前壁,往往在来月经的时候会出现腰骶部疼痛。子宫腺肌症则会出现进行性加重的严重的痛经现象,所以出现有严重的腰疼症状,建议要进行全面的妇科检查。
语音时长 01:05

2021-03-04

97921次收听

累后腰疼是什么原因
累后出现腰疼有以下几个原因。第一长时间的坐着。在坐着的状态的时候,腰椎受到的压力会增加,会损伤腰部的韧带组织,血液流通不畅,从而引起腰部肌肉酸痛的情况。第二,经常弯腰。经常弯腰会造成关节处出现磨损,容易导致腰部出现发炎的情况,第三,保暖措施不到位。天气寒冷的时候,对于腰部的刺激性是非常强的,如果没有进行腰部保暖,就容易引起腰部出现水肿看情况。所以可以进行在长时间坐着工作的时候,进行简单的拉伸动作,帮助缓解腰部压力。也要保持坐姿正确,不要含胸驼背,穿衣尽量不要漏腰,保护好腰部,做一些有助于增强柔韧度的运动。
语音时长 01:12

2021-02-02

118387次收听

腰双侧酸痛是什么病
腰部双侧出现酸痛,大多数都是由于长时间保持一个动作或者是缺乏锻炼,以及出现一些不良的坐姿站姿等等引起腰背筋膜炎或者腰肌劳损引起的。另外一些腰椎间盘患者也会出现这样的情况。如果是女性要考虑到是否是由于盆腔炎症和盆腔积液而引起。人们如果在发生肾虚时就会出现腰膝酸软身体无力的症状。
腰疼是什么病
腰疼很有可能是腰椎间盘突出症,这是发病率极高的腰椎疾病,也是最有可能引起腰疼的疾病之一。腰疼也有可能是腰肌劳损或者是腰椎峡部裂,如果是老年人腰疼,很有可能是骨质疏松。除此以外,强直性脊柱炎等脊柱关节病也是导致腰疼比较常见的疾病。
吃什么对腰好
对于腰部所出现的一些小问题,往往可以通过饮食来进行解决。目前在日常生活当中,对于人的腰部有好处的食物还是比较多的,最近常被食用的食物就是羊肉。另外,类似于核桃仁、黑芝麻以及山药等食物对于人的腰部也可以起到强健的作用。但是不可食用过多,不然可能会出现上火的症状。
白带多腰疼怎么回事
白带增多和腰部疼痛的情况同时出现,不排除出现了宫颈炎和盆腔炎,但是如果出现了外阴瘙痒和疼痛的症状,也有可能是出现了阴道炎和外阴炎等情况,必须要通过专业的检查后才能够确诊具体的情况。
睡醒后腰疼是怎么回事
睡醒后腰疼可能腰肌劳损或者床不合适引起。睡醒后腰疼应该包括几个方面因素:1、是最常见因素,床的软硬不合适,在睡眠时床应该是软硬合适,应该是相对偏硬,对腰部才有好处,过硬的床或过软的床,对腰部都是不合适的。建议选择比较硬的席梦思;另外是硬板床,同时表面再铺上相对软的床垫,软硬合适的床在睡眠时可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松,可以避免腰痛的出现。腰痛在睡醒以后症状加重往往也是和腰椎的退行性的疾病有关系。2.临床上最常见是腰椎轻度的间盘突出,它一般早期的症状是以腰痛为主,症状逐渐加重可以出现下肢的放射痛,局部检查可以出现腰部的压痛、叩痛,症状比较重时腰部的前屈和后伸的活动可以受到影响。
语音时长 01:44

2019-10-11

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腰疼原因有哪些
腰疼原因包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损。腰椎间盘突出症最主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,主要的发病年龄是青壮年,是二十到四十岁的人群,一般的早期是以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛,沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧、后外侧或者是足部;腰椎管狭窄症的主要症状是反复发作的腰腿痛,同时伴有间歇性跛行,主要是发作于中老年人,以老年人为主,病史比较长。间歇性跛行就是走一段时间路以后,腰腿痛症状加重,必须得坐下来,或者是蹲下来症状才能够逐渐改善,然后才能接着走,这就叫间歇性跛行,这是腰椎管狭窄症的最典型的一个症状。对于青年人来说比较常见的是腰扭伤和腰肌劳损。腰扭伤的话一般都有腰部的扭伤史,扭伤以后出现腰部明显的疼痛以及腰部的活动受限,相对来说容易诊断。腰肌劳损是腰部的慢性的酸痛,尤其是久坐或者是弯腰、劳累以后症状加重,疼痛是呈酸痛,休息以后或者稍微锻炼以后,症状能够得到改善,腰肌劳损是青年人和中年人的常见病。
语音时长 01:45

2019-10-11

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腰疼吃什么药
腰疼最常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症,大部分通过保守治疗能逐渐改善。药物治疗包括消炎镇痛药、活血止痛的中成药和神经营养类的药物。一、非甾体类的消炎镇痛药:扶他林片、芬必得片;二、活血、止痛、通络的中成药:大活络丹、大活络胶囊,同时配合活血止痛的膏药外用;三、神经营养类的药物:甲钴胺片。
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腰疼怎么回事
腰疼是因为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损等导致的。一、腰椎间盘突出症,症状是腰痛伴有下肢的放射痛,早期以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症,好发于中老年,症状是反复发作的腰腿痛,伴有间歇性跛行。三、腰扭伤,扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损,腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰、劳累以后症状加重。休息或是稍微活动以后症状得到改善。
腰疼小腹坠胀怎么回事
腰疼和小腹坠胀,有可能是妇科疾病引起的,常见的妇科疾病有盆腔炎、附件炎以及月经不调等等。腰椎疾病也会引起类似症状,比如说腰间盘突出。男性出现这种症状,很有可能是得了前列腺炎,最好及时确诊。