宝宝便秘怎么护理？

相信我们之中的许多父母朋友对开塞露这一药剂都不会陌生吧?没错，它就是您家宝宝便秘时候的解决“神器”。然而，不知道作为宝宝的父母们是否有为便秘而带宝宝上医院就诊过。相信还有许多准父母或者父母不大了解便秘的原因和宝宝便秘的护理，一起看看吧。

原因解析：

有的宝宝没有养成良好的生活习惯，白天爱闹，晚上贪玩不睡，吃饭的时间不固定，喜欢东跑西跑;这些情况都会使宝宝的代谢系统发生变化，使得本该排出的便便又被宝宝忍住不排了。

排便不及时致使肠道的水分被吸干，造成便便燥结，引起便秘。另外，不喜欢运动的宝宝也容易便秘。因为运动少的宝宝肠道肌肉和腹肌都松弛无力，在便便的时候使不上力气，所以就会感到排便很困难。

对策&护理：

培养宝宝良好的生活习惯是所有对策中的重中之重。妈妈要帮助宝宝养成按时作息，按时吃饭，饭后便便的良好习惯，多训练几次，久而久之宝宝的便便就会规律起来了。同时，训练宝宝简单的蹲、弯腰或是扭屁股等动作，也可以帮助宝宝锻炼腰腹部肌肉，有助肠蠕动。

当然，父母也可以在睡前顺时针轻按孩子的肚脐周围，这对治疗宝宝的便秘也非常有效。具体按摩方法可根据图示来操作。要注意的是，妈妈在按摩宝宝左下腹触及到条索状物时，就要由上而下地按摩。另外，按摩宝宝的肛门口，也能引起宝宝的生理反应，促进排便。

在作为父母的朋友们了解了宝宝便秘的原因和护理对策之后，家人就更应该好好照顾宝宝，规范宝宝的生活习惯才能预防便秘，而不应放任宝宝玩闹，打乱作息时间。同时，家长们为了孩子的健康，还需要陪宝宝养成运动的习惯，增强体质。