长期便秘怎么办

发布时间：2023-05-2250266次播放

视频内容：

长期便秘严重影响患者的生活质量，可以通过调整饮食、多运动、规律排便和作息、药物治疗等方法缓解症状。饮食中应该摄入足够的纤维和水分，减少摄入高脂肪和高糖分的食品，饮水量应该充足，进行适度的体育锻炼，每天固定时间排便，合理作息，还可以服用汉森四磨汤促进排便。

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不同人群经常便秘解决方案

便秘高发于老年人、上班族、儿童等人群，不同人群的解决方案也不同。老年人：因老年人久坐少动，情绪消沉，引起胃肠道传导无力，肠道干涩，导致食物在肠道中堆积，难以排出。建议放松心情，保持良好的心态；建立稳定规律的排便习惯，定时排便。上班族：上班族便秘的原因包括长时间久坐不动；作息不规律、经常熬夜或出差；精神紧张、心情郁闷压抑；经常忽视或强忍便意等。应注意避免上述诱因，适当运动，保证规律作息，放松心情。儿童：多因饮食不当，乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足导致，建议平时多喝水，多吃清淡的食物，注意荤素搭配，摄入足够的可溶性膳食纤维。症状严重的患者还可以通过药物治疗，如新复方芦荟胶囊，它药性相对温和，安全性较高，但孕妇禁用。

2022-06-20 49429次播放

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便秘塞肛门的叫什么药

一般的来说，便秘的人如果长期的便秘，就是说可能有5年了、10年了，就不太愿意吃任何的药物。因为确实是一些治疗便秘的药物，可能或多或少的会有一些的毒性。便秘塞肛门的药，能帮助便秘的人排便，一种是开塞露。还有一种痔疮栓，也可以帮助排便。治疗痔疮之所以能排便，是因为痔疮栓里有个别的有冰片和大黄，大黄就能够容易排便。所以有的人用一些通过肛门黏膜吸收的药物也能够帮助排便。但是不管是口服的药，还是用一些痔疮栓一类的药，这种帮助排便的药都是药，是药三分毒。

2021-06-10 85882次播放

便秘可以吃三七粉吗

三七粉是一个植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，然后又称为北人参南三七，人参补气第一，三七补血第一。一般来讲，三七是中药材，它的主要作用是止血、散瘀、定痛这些来概括的，历来是把三七作为一种外科的金创药，很少做补品。所以我们来说，如果是便秘的患者或者人群，不建议您去吃三七粉，因为理论上讲它对便秘，没有任何的治疗效果，因为我们便秘主要的原因就是胃肠道的功能紊乱，然后排出道的梗阻，或者是混合的原因。而三七粉它的成分和便秘的发生机制没有任何的一个关联，所以不建议便秘的时候来吃三七粉。

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2021-05-12

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便秘是肠胃不好吗

便秘是指三天及以上才出现一次解大便，然后有可能会伴随有大便的性状改变。比如原来正常的是稀软便，那现在有可能会变成大便干结，或者是羊粪球样的大便。便秘好多的因素，有可能是肠胃功能的原因引起来的，也有可能是其他的原因引起来的，比如肠胃功能的原因，最常见的就是我们慢传输型，比如我们长期糖尿病的患者，就会引起整体的胃肠道蠕动减慢，这个时候我们叫糖尿病的胃轻瘫，它同时也会引起肠道蠕动的减弱，这个时候我们可以认为是肠胃功能引起来的。另外比如其他全身系统的一些疾病，比如系统性红斑狼疮、结节性硬化、硬皮病等等，这个时候也可能会出现便秘。还有甲状腺功能低下，它也是个代谢类疾病，表现在胃肠道，它也有可能是便秘。

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男人正常一天几次大便

男人正常一天大便次数在1~2次左右。排便次数过多或者是过少都属于异常情况，排便次数过少排变量较少一般属于便秘，而排便次数增多，且大便形状发生改变则属于腹泻。若是出现便秘，要通过饮食习惯进行改善，效果不明显时，则需要在医生的指导下，服用相应的药物对症治疗；若是属于腹泻，要做肠镜检查，进行对因治疗。

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便秘下腹坠胀是怎么回事

便秘出现下腹部坠胀感，通常是由于大便长时间堆积在肠道当中，对于肠道和腹部产生一定的压迫感，从而引起了下腹部坠胀和疼痛的现象。便秘会使大便不能正常的排出，而且每周的排便次数会少于3次或者更少。由于肠道内会堆积很多的粪便组织以及食物残渣里边的毒素物质得到吸收，就会导致下腹部出现一定的坠胀。也有一些患者由于胃肠道不能及时的消化和代谢，可能会引起腹部胀气，从而导致腹部有下坠感和疼痛的症状。

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便秘是什么原因引起的

器质性病变，不良的生活方式，心理压力都会引起便秘。便秘是多种因素综合作用的结果，常见的原因包括：一、器质性病变。如结肠肛门的疾病，有痔疮、炎症性肠病；肠外疾病，有脑梗死、甲状腺功能异常等。二、不良的生活方式。包括不良的生活习惯，如排便时玩手机、上厕所时间过长等；不良的饮食习惯，吃的食物过于精细；不良的运动习惯，经常久坐。三、有心理压力。出现便秘以后，可以服用首荟通便胶囊等中成药治疗。其次患者在日常生活中，要多吃含有膳食纤维素多的食物，注意作息规律，养成定时排便的习惯，进行适当的体育锻炼。

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长期便秘会有什么危害

引起肛肠疾病或者其他肛周不适，导致胃肠神经功能紊乱，引起直肠内孤立性的溃疡、肠梗阻、肠穿孔、肠道内恶性病变，诱发心绞痛、心肌梗塞，妇女出现痛经、阴道痉挛痛、尿路感染。长期便秘造成的危害有很多，包括：一、引起肛肠疾病或者其他肛周不适。二、导致胃肠神经功能紊乱。三、引起直肠内的孤立性溃疡。四、严重便秘者可引起肠梗阻或肠穿孔。五、粪便中的毒素在肠道内长时间停留，引起肠道内的恶性病变。六、诱发心绞痛、心肌梗塞等。七、易使妇女出现痛经、阴道痉挛痛等。

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便秘是什么样的疾病

看到便秘这个名字我们应该都不陌生吧，因为在我们的生活中发病率是很高的一种疾病，但是我们对它具体的了解可能就是那么熟悉了，那么便秘是什么样的疾病你额?下面小编就整理了一些关于便秘的知识来分享给大家。便秘(constipation)是多种疾病的一种症状，而不是一种玻对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。导致便秘的原因有一

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预防便秘最好的方法

预防便秘要养成良好的大便习惯，多吃粗纤维食物，多喝水，多吃产气易排便的食物，加强锻炼。1、养成每天定时大便的习惯，即使无便意仍要定时去厕所，久之可形成反射性排便习惯。排便时不看书、不听广播、精神要集中。2、多吃粗纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮，以增加粪便，刺激肠蠕动。还可多吃维生素B类食物，促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动。3、多饮水，便秘时每天需饮水2000到3000ml，清晨空腹先饮一大杯水再进行适当活动，以湿润胃肠道软化粪便。4、多吃产气的食品，如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等，刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，以促进排便，腹胀明显患者应尽量避免上述食物。5、芝麻油、花生油、菜籽油、玉米油、豆油等植物油，不仅有润肠的作用，还可分解产生脂肪酸，刺激肠蠕动，易于排便。6、适度锻炼，根据年龄和健康状况做力所能及的活动，如散步、体操、打太极拳等。运动不便时，每日2到3次腹部按摩。

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经常便秘怎么治

便秘主要指三天以上排便困难或没有排便，大便硬、干，要调整生活方式、药物治疗。调整生活方式：合理膳食、多饮水、运动，建立良好排便习惯是慢性便秘的基础治疗措施。增加纤维素和水分摄入，适度运动，对久病卧床、运动少的老年患者更有益。建立良好排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后时最为活跃，建议患者在晨起或餐后2小时内尝试排便。避免长期使用刺激性泻药。刺激性泻药作用于肠神经系统，增强肠道动力和刺激肠道分泌，包括果导、蒽醌类药物和蓖麻油等。长期使用刺激性泻药可能导致不可逆的肠神经损害，长期使用蒽醌类泻药可致结肠黑变病，但后者与肿瘤关系尚存争议。建议短期、间断使用刺激性泻药。灌肠药和栓剂通过肛内给药，润滑并刺激肠壁，软化粪便，使其易于排出，适用于粪便干结、粪便嵌顿患者临时使用。

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2020-08-10

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开塞露怎么用

开塞露学名称为甘油，其主要的作用是润滑肠道，从而促进粪便的排出。在临床上一般适用于便秘的患者，粪便干结的患者。一般，对于粪便干结，使用开塞露是通常是，因为粪便已经进入了直肠壶腹部，因为过于干结导致病人排便困难。使用开塞露，通过肛门局部注入，起到润滑直肠肛管的作用，从而帮助粪便顺畅排出。开塞露的具体使用方法，主要一般在临床上通常使用，一到两只开塞露通过，肛门局部注入。因为每支开塞露的含量一般在20毫升左右，一般每次使用1~2支也就是20~40毫升左右的开塞露，通过肛门完全注入，然后嘱病人憋气，忍住，让开塞露在直肠肛管里存留大约5~10分钟左右。起到充分的润滑，干结粪便周围肠管的作用，从而帮助干结粪便顺畅排出。

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便秘大便出血是什么原因

大便出血一般指的是排便时肛门处会流出血液，另外血液还会随着大便排出，大多数患者都会发现自己有大便出血的情况，都会认为这是很严重的疾病，从而出现心理阴影。但是，导致大便出血的原因很多，可能是因为一些比较严重的疾病，也可能是一些较常见、并且很容易治愈的疾病。

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便秘吃什么最快排便

便秘患者要注意正常进餐才能刺激肠道运动，不要因为便秘而不吃饭，每天要多喝水，早起后最好喝500ml的温热白开水，其次少吃精加工的食物，多吃富含纤维素的食物，纤维素能刺激肠道运动，使大便湿、软并增加体积，对预防便秘十分重要。另外注意蒽醌类的泻剂不能多吃，会加重便秘后的症状。

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便秘是非常难受的，何况是在孕期，更是非常痛苦。如果想改善便秘的情况，孕妇可以吃香蕉、吃苹果，喝蜂蜜少，调整饮食结构。而且在饭后不要立即躺在床上，可以适当走动，来促进消化。如果自己不想走动，可以与家人一起，在楼下散步或者在公园里溜达。

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