恒牙活动了怎么办

恒牙活动需根据具体原因采取相应处理措施，松动程度较轻时可通过口腔卫生维护改善，明显松动或伴有疼痛则需及时就医进行专业治疗。恒牙松动可能由牙周炎、外伤、咬合异常、颌骨疾病或骨质疏松等因素引起，可通过牙周治疗、松动牙固定、咬合调整、药物治疗或手术等方式干预。

一、牙周炎

牙周炎是导致恒牙活动最常见的原因，牙龈红肿出血与牙槽骨吸收是典型表现。牙周炎与牙菌斑堆积密切相关，长期存在可能引发牙齿移位。患者需接受牙周基础治疗如龈上洁治，配合使用盐酸米诺环素软膏等局部药物控制炎症。日常使用牙线清理牙缝有助于减少菌斑滞留，定期口腔检查能早期发现病变。

二、外伤撞击

意外摔倒或面部受到外力冲击可能导致牙周膜损伤，牙齿会出现明显松动并伴随牙龈撕裂。外伤后需立即就诊拍摄X线片评估牙根状况，根据损伤程度选择弹性纤维带进行松动牙固定。若牙髓暴露还需根管治疗，恢复期间应避免用患侧咀嚼硬物。佩戴运动防护牙托可预防运动相关损伤。

三、咬合创伤

长期夜间磨牙或牙齿排列不齐会造成咬合力分布异常，引起个别牙齿过度磨损与松动。患者可能伴随颞下颌关节弹响症状，可通过调磨早接触点改善咬合关系。定制颌垫缓解磨牙压力，配合使用布洛芬缓释胶囊减轻炎症反应。咀嚼肌按摩能缓解局部肌肉紧张。

四、颌骨囊肿

颌骨内存在的囊肿或肿瘤会逐渐压迫牙根，导致牙齿在没有明显疼痛的情况下出现位移。这种状况需要锥形束CT检查明确病变范围，手术摘除病灶是主要治疗方式。术后需定期复查观察骨组织愈合情况，病理检查可确定病变性质。

五、骨质疏松

全身性骨质疏松会影响颌骨密度，使牙槽骨支撑力下降引发多颗牙齿松动。这种情况需进行骨密度检测，补充钙剂与维生素D制剂改善骨质。双膦酸盐类药物需在医师指导下使用，日常增加奶制品摄入有助于骨骼健康。

发现恒牙活动应尽早就医明确病因，避免自行摇晃或拔除松动牙齿。保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚使用软毛牙刷刷牙并配合牙线清洁。避免用牙齿开启瓶盖或咀嚼冰块等硬物，定期进行口腔检查和牙周维护。均衡饮食保证营养摄入，控制糖分摄取减少龋齿风险。出现牙龈出血或口腔异味时应提高警惕，及时寻求专业牙科医生的诊断与治疗建议。