心脏早搏需要注意什么

心脏早搏需要注意避免诱发因素、规律监测心率、调整生活方式、遵医嘱用药及定期复查。心脏早搏可能与情绪波动、过量摄入咖啡因、心脏器质性疾病等因素有关。

1、避免诱发因素

减少浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品摄入，避免熬夜或过度疲劳。剧烈运动或情绪激动可能加重早搏，需保持心态平和。

2、规律监测心率

每日定时测量静息心率，记录早搏发作频率和持续时间。若出现心悸伴随胸痛、头晕等症状应及时就医。

3、调整生活方式

保证每日7-8小时睡眠，饮食以低盐、低脂为主，增加富含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜摄入。肥胖者需控制体重。

4、遵医嘱用药

频发早搏者可遵医嘱使用盐酸美西律片、盐酸普罗帕酮片等抗心律失常药。合并高血压者需配合降压药物治疗。

5、定期复查

每3-6个月进行动态心电图检查，评估早搏变化情况。器质性心脏病患者需完善心脏超声等检查。

心脏早搏患者应建立健康档案，记录每日症状变化与用药情况。可进行散步、太极拳等低强度运动，避免屏气用力动作。外出时随身携带硝酸甘油等急救药物，家属需学习心肺复苏技能。若早搏频率突然增加或出现意识模糊等严重症状，须立即拨打急救电话。