成骨不全症患者应如何预防骨折

成骨不全症患者预防骨折需通过综合干预措施，主要包括调整日常活动方式、使用辅助器具、补充营养、药物干预及定期医学监测。

1、活动调整

避免高风险运动如跳跃或对抗性活动，选择游泳、静态自行车等低冲击运动。居家环境需移除地毯、杂物等绊倒隐患，浴室加装防滑垫。儿童患者玩耍时需佩戴护具，家长应全程监护。

2、辅助器具

根据骨质情况使用矫形器、轮椅或步行器。脊柱侧凸患者需定制支具，下肢承重部位建议穿戴减震鞋。辅助器具需每3-6个月评估适配性，防止皮肤压疮。

3、营养补充

每日保证800-1000mg钙摄入，优先选择乳制品、豆腐等高钙食物。配合维生素D3 400-800IU促进钙吸收，严重缺乏者可短期使用骨化三醇胶丸。需定期监测血钙磷水平。

4、药物干预

双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠片可抑制破骨细胞活性，静脉用帕米膦酸二钠注射液适用于重症患者。生长激素适用于儿童生长迟缓者，需内分泌科评估后使用。

5、医学监测

每6-12个月进行骨密度检测和X线评估，妊娠期、青春期等特殊阶段需加密随访。出现不明原因骨痛时需及时排查微小骨折，必要时采用MRI检查。

成骨不全症患者需建立长期健康管理计划，包括每日晒太阳15-20分钟促进维生素D合成，饮食中增加三文鱼、蛋黄等富含维生素D的食物，避免吸烟饮酒等损害骨质的行为。睡眠时保持脊柱中立位，使用记忆棉床垫分散压力。学校或工作场所需提供无障碍设施，心理支持小组有助于改善疾病应对能力。突发骨折时应固定患肢并立即送医，禁止自行复位。