嘴的周围一圈黑。怎么回事
嘴的周围一圈黑在医学上称为口周色素沉着，可能由遗传因素、日光照射、摩擦刺激、激素水平变化、局部炎症后色素沉着等原因引起，可通过防晒保护、减少摩擦、药物治疗、激光治疗、生活习惯调整等方式改善。
一、遗传因素
部分人群由于遗传基因影响，天生口周区域黑色素细胞活性较高，容易沉积色素。这种情况通常从幼年或青春期开始显现，肤色较深的人种更为常见。遗传性口周色素沉着一般不影响健康，但可能影响外观。改善方法以日常护理为主，如严格防晒、使用温和的美白护肤品，若追求美观可咨询皮肤科医生考虑激光治疗。
二、日光照射
口周皮肤长期暴露在紫外线下，紫外线会刺激黑色素细胞产生过多黑色素，导致色素沉着。经常从事户外活动或不注重防晒的人更容易出现此问题。预防的关键是做好防晒措施，例如每日涂抹广谱防晒霜、佩戴遮阳帽或口罩。对于已形成的色素沉着，可在医生指导下使用含有维生素C、烟酰胺等成分的护肤品帮助淡化。
三、摩擦刺激
频繁摩擦口周皮肤，例如使用质地粗糙的毛巾用力擦拭、长期佩戴不透气的口罩、或有舔唇、咬唇等习惯，会反复刺激皮肤，引发慢性炎症，进而导致炎症后色素沉着。改善措施在于消除摩擦源，改用柔软毛巾轻柔按压吸干水分，避免不良习惯，选择透气性好的口罩并定期更换。局部可涂抹有修复作用的保湿霜。
四、激素水平变化
女性在妊娠期、口服避孕药期间或患有某些内分泌疾病时，体内雌激素、孕激素水平波动可能激活黑色素细胞，导致口周皮肤颜色加深，有时也称为黄褐斑的一种表现。这种情况需要针对激素紊乱进行调理，例如在医生指导下调整药物或治疗原发病。同时配合使用医生处方的氢醌乳膏、壬二酸乳膏等外用药物，并严格防晒。
五、局部炎症后色素沉着
口周皮肤先前患有湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等炎症性皮肤病，在炎症消退后，局部可能遗留灰褐色或棕色的色素沉着斑。这与炎症过程中黑色素细胞被激活有关。治疗重点在于预防炎症复发，积极治疗原发皮肤疾病。色素沉着通常随时间缓慢消退，也可寻求医生帮助，采用果酸换肤、强脉冲光等医疗美容手段加速淡化。
针对口周一圈黑的问题，日常护理至关重要。外出时务必做好物理防晒和化学防晒，避免长时间暴晒。清洁面部时动作应轻柔，选择温和的洁面产品，清洗后及时使用保湿护肤品维持皮肤屏障功能。饮食方面注意营养均衡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃、草莓，维生素C有助于抑制黑色素生成。保证充足睡眠，避免熬夜，学会管理压力，因为精神紧张也可能影响内分泌和皮肤状态。如果色素沉着持续加重、范围扩大或伴有其他不适，应及时前往正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗，切勿自行滥用美白产品或药物。
