指甲长进肉里一碰就疼怎么办

指甲长进肉里一碰就疼可通过温水浸泡、正确修剪、局部消毒、使用抗生素软膏、手术拔甲等方式治疗。指甲长进肉里通常由修剪不当、鞋子挤压、外伤、甲沟炎、嵌甲等原因引起。

1、温水浸泡

将患处浸泡在温水中10-15分钟，每日重复进行2-3次。温水有助于软化指甲和周围皮肤，减轻炎症和疼痛。浸泡后可轻轻按摩周围组织，促进血液循环。避免使用过热的水，防止烫伤皮肤。此方法适用于早期轻微嵌甲。

2、正确修剪

修剪指甲时应保持平直，不要剪得过短或过深。使用消毒过的指甲剪，避免将指甲边缘修剪成圆形。修剪后可用锉刀磨平边缘，防止指甲刺入皮肤。家长需帮助儿童修剪指甲，防止因操作不当导致嵌甲加重。

3、局部消毒

使用碘伏溶液或75%酒精对患处进行消毒，每日重复进行2-3次。消毒后可涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏预防感染。若出现红肿化脓，应及时就医。消毒时动作需轻柔，避免加重疼痛。

4、使用抗生素软膏

对于合并感染的嵌甲，可遵医嘱使用复方多粘菌素B软膏、红霉素软膏或克林霉素磷酸酯凝胶。这些药物能抑制细菌生长，缓解红肿热痛。使用前需清洁患处，涂抹后可用无菌纱布覆盖。避免自行使用药物超过一周。

5、手术拔甲

严重或反复发作的嵌甲需进行部分或全部指甲拔除术。手术通常在局部麻醉下完成，术后需定期换药。甲沟炎合并脓肿时可能需切开引流。术后2-3个月指甲会重新生长，期间需保持伤口干燥。

日常应选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立或行走。保持足部清洁干燥，定期检查指甲生长情况。若自行处理3天后症状无改善，或出现发热、化脓等表现，应及时到普外科或皮肤科就诊。糖尿病患者出现嵌甲时不可自行处理，需立即就医。