膀胱炎应该吃什么

膀胱炎患者可以适量吃蔓越莓、西瓜、酸奶、西蓝花、薏米等食物，也可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片、热淋清颗粒、碳酸氢钠片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、蔓越莓

蔓越莓含有原花青素，能够抑制大肠杆菌在泌尿道的附着，有助于预防膀胱炎复发。可直接食用或榨汁饮用，每日建议摄入量不超过100克，过量可能引起胃肠不适。

2、西瓜

西瓜含水量超过90%，具有显著的利尿作用，可帮助冲刷尿道细菌。建议每日食用200-300克，糖尿病或肾功能不全者需控制摄入量。

3、酸奶

酸奶中的益生菌能维持泌尿系统菌群平衡，建议选择无糖低脂酸奶，每日100-200毫升为宜，避免空腹饮用。

4、西蓝花

西蓝花富含维生素C和硫化物，具有抗氧化和抗炎作用。焯水后凉拌或清炒，每周食用3-4次，每次100克左右。

5、薏米

薏米有利水渗湿功效，可煮粥食用，每次30-50克。体质虚寒者不宜长期大量服用。

二、药物

1、盐酸左氧氟沙星片

适用于细菌性膀胱炎，通过抑制DNA旋转酶发挥杀菌作用。可能出现恶心、头晕等不良反应，禁用于癫痫患者及未成年人。

2、头孢克肟分散片

第三代头孢菌素，对革兰阴性菌效果显著。用药期间须禁酒，肾功能不全者需调整剂量。

3、三金片

中成药含金樱根等成分，具有清热通淋功效。服药期间忌食辛辣，孕妇慎用。

4、热淋清颗粒

含头花蓼等中药，能缓解尿频尿急症状。糖尿病患者应选择无糖型制剂。

5、碳酸氢钠片

可碱化尿液缓解排尿灼痛感。长期使用可能导致电解质紊乱，需监测血pH值。

膀胱炎患者日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免咖啡、酒精等刺激性饮品；注意会阴部清洁，选择棉质内裤并每日更换；适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能；控制性生活频率，事后及时排尿；冬季注意腰腹部保暖，避免久坐超过2小时。若出现血尿、发热或腰痛等症状应立即复诊。