什么是羊水

羊水通常是代表妊娠期间子宫羊膜腔内的液体，对胎儿有一定的好处。孕妇平时可定期到医院进行产前检查，以便了解羊水的具体情况。

羊水是子宫羊膜腔里的液体，可以保护胎儿，能够形成缓冲层，以减轻外界的冲击，对于保护胎儿免受外界的冲击有重要作用。羊水还含有氨基酸、糖类等营养物质，可以为胎儿提供营养供给，对胎儿的生长发育有较多的好处，羊水还可以为胎儿维持适宜的温度，为胎儿的发育提供良好的成长环境。羊水在分娩时也有一定的润滑作用，可以减轻孕妇的不适感。

孕妇要密切观察羊水量，如果体内的羊水偏少，可以适量吃椰子、喝牛奶、豆浆等，孕妇也要保持良好的情绪，不要过度焦虑、烦躁等，可以通过深呼吸、冥想等方式调节自身情绪。