煮鸡蛋对身体有好处吗

如果适量吃煮鸡蛋，通常对身体有好处；如果过量吃煮鸡蛋，对身体则可能没有好处。如果出现不适症状，建议遵医嘱进行治疗。

1、适量吃煮鸡蛋：煮鸡蛋是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质等成分，适量吃有利于补充身体所需的营养物质，有提高抵抗力、健脑益智等作用。

2、过量吃煮鸡蛋：如果吃过多的煮鸡蛋，可能会出现消化不良的情况，如恶心、腹胀、腹痛等不适症状。建议在医生的指导下使用健胃消食片、大山楂丸、四磨汤口服液等药物进行缓解。

日常生活中，要注意营养的均衡，避免只吃某一类食物，以免身体中的营养成分失衡，不利于身体各项机能的正常运行。