宫腔镜切息肉手术后注意事项

宫腔镜切息肉手术后注意事项主要包括伤口护理、饮食调理、适当休息、观察症状和定期复查。患者术后需要保持会阴清洁，选择清淡易消化的食物，避免剧烈运动，留意出血情况，并遵医嘱复查。

一、伤口护理

术后应保持会阴部清洁干燥，每日使用温水清洗外阴，避免坐浴或盆浴，防止污水进入宫腔引发感染。穿宽松棉质内裤，勤换卫生巾，观察阴道分泌物性状，若出现异味、颜色异常或瘙痒需及时就医。术后两周内禁止性生活，避免游泳等可能污染伤口的活动。

二、饮食调理

术后饮食以高蛋白、高维生素的清淡食物为主，如鸡蛋羹、鱼肉粥、西蓝花等，可促进子宫内膜修复。适量增加膳食纤维摄入，多吃香蕉、燕麦等预防便秘。避免辛辣刺激、生冷食物，如辣椒、冰淇淋等，减少对胃肠道的刺激。术后初期宜少食多餐，饮水量每日保持1500-2000毫升。

三、适当休息

术后一周内以卧床休息为主，可进行散步等轻度活动，避免提重物或长时间站立。两周内禁止剧烈运动如跑步、跳舞，防止宫腔出血。保证每日睡眠7-8小时，可采用侧卧姿势减轻腹部压力。术后一个月内避免重体力劳动，逐渐恢复日常活动强度。

四、观察症状

注意阴道出血量，正常应为少量血性分泌物，若出血超过月经量或持续一周未减需就医。观察是否出现发热、腹痛加剧等感染迹象，体温超过38摄氏度应警惕。术后轻微腹痛为正常现象，可采取热敷缓解，若疼痛难以忍受可能提示宫腔粘连等并发症。

五、定期复查

术后需遵医嘱进行超声检查，通常首次复查在术后1-2个月，评估内膜修复情况。根据息肉病理结果决定后续治疗方案，如高危型增生需增加复查频率。长期管理包括控制体重、调节激素水平，糖尿病患者需稳定血糖。有生育需求者应在医生指导下规划备孕时间。

术后恢复期间需保持心情舒畅，避免焦虑情绪影响内分泌稳定。注意气候变化及时添衣，预防呼吸道感染引起的咳嗽腹压增高。建立健康作息习惯，戒烟限酒有助于整体康复。若出现异常情况如持续头晕、心悸等贫血症状，应立即返院检查。长期可通过低脂饮食和规律运动预防息肉复发，定期妇科检查至关重要。