腰肌撕裂多久可以恢复

腰肌撕裂是指腰肌劳损。腰肌劳损通常可以分为急性、慢性。如果是急性的腰肌劳损，可能需要1周-2个月的时间进行恢复。如果是慢性的腰肌劳损，可能需要3-6个月进行恢复。

1、急性腰肌劳损：可能是在进行搬运重物、运动扭伤等情况所造成的，一般会导致患者的身体出现局部酸痛、活动受限等症状，可能需要采用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行镇痛，一般经过1周-2个月的时间就能较好地恢复。

2、慢性腰肌劳损：患有慢性腰肌劳损后，通常会在劳累受凉后导致腰部出现疼痛加剧的情况，此时可能是腰部的肌肉受到慢性的刺激所导致，此时可能需要遵医嘱采取针灸、推拿等方式进行恢复。恢复时间相对急性腰肌劳损较长，通常在3-6个月。

如果身体的不适加重，建议患者及时就医，以免导致病情加重。