男的左侧腰疼怎么回事

男性左侧腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息热敷、药物镇痛、体外碎石、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为左侧腰部持续性酸痛，活动时加重。建议避免久坐久站，局部热敷配合按摩缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛并向会阴部放射，常伴有血尿、尿频等症状。可通过超声检查确诊，较小结石可多饮水配合排石颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。

3、腰椎间盘突出

椎间盘向后外侧突出压迫神经根时，会出现左侧腰部钝痛伴下肢麻木，咳嗽时疼痛加剧。急性期需卧床休息，配合甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜髓核摘除术。

4、肾盂肾炎

细菌感染引起的左侧肾脏炎症，表现为腰部胀痛、发热、排尿灼痛。需尿培养确诊后使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时增加饮水量。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可能导致晨起时腰骶部僵硬疼痛，活动后减轻。需通过HLA-B27基因检测和影像学诊断，早期可使用柳氮磺吡啶肠溶片联合洛索洛芬钠片控制炎症。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物和剧烈扭转腰部，睡眠选择硬板床。饮食上多摄入牛奶、豆制品等富含钙质食物，适度进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，应及时至骨科或泌尿外科就诊。