宝宝长了湿疹怎么办

宝宝长了湿疹可通过保湿护理、避免刺激、调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能受损、过敏反应、环境因素、遗传因素、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患儿皮肤屏障功能受损，需每日使用无香料、无酒精的保湿霜，如凡士林或含神经酰胺的润肤乳，涂抹次数不少于3次，尤其在洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。避免使用含羊毛脂或丙二醇的产品，可能加重刺激。

2、避免刺激

选择纯棉宽松衣物，洗涤时用中性洗涤剂并充分漂洗。洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟，禁用碱性肥皂。室内湿度维持在50%-60%，避免接触宠物皮屑、尘螨等过敏原。

3、调整饮食

母乳喂养的母亲需忌口牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物。已添加辅食的患儿应逐一排查过敏原，常见致敏食物包括小麦、大豆、花生。可记录饮食日记帮助识别诱因。

4、外用药物

中重度湿疹需遵医嘱使用弱效糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时配合莫匹罗星软膏抗感染。药物需薄涂于患处，用量不超过指尖单位。

5、口服药物

瘙痒严重影响睡眠时可短期服用第二代抗组胺药如西替利嗪滴剂。反复发作或合并过敏性疾病者可能需口服免疫调节剂。所有口服药物必须严格按儿科医生指导使用。

家长需定期修剪宝宝指甲避免抓伤，夜间可戴棉质手套。选择透气性好的纸尿裤并勤更换，排便后立即用温水清洗。哺乳期母亲应补充维生素D和Omega-3脂肪酸。若湿疹持续2周未改善、出现渗液或发热，应及时就诊皮肤科或儿科。日常可进行过敏原检测帮助预防复发，但无须过度消毒居家环境。