得了冠心病怎么办

冠心病可通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗、外科手术、心脏康复训练等方式治疗。冠心病通常由冠状动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等原因引起。

1、生活方式调整

减少高脂肪高胆固醇食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳。戒烟并避免二手烟暴露。控制体重使体质指数保持在18.5-23.9之间。通过冥想或深呼吸练习缓解压力。

2、药物治疗

阿托伐他汀钙片可降低低密度脂蛋白胆固醇水平。单硝酸异山梨酯缓释片能扩张冠状动脉改善心肌供血。盐酸地尔硫卓缓释胶囊用于控制心绞痛发作频率。阿司匹林肠溶片具有抗血小板聚集作用。替米沙坦片适用于合并高血压患者的血压管理。

3、介入治疗

经皮冠状动脉介入治疗通过球囊扩张和支架植入解除血管狭窄。冠状动脉旋磨术适用于严重钙化病变。血管内超声可辅助评估病变特征。药物涂层支架能降低再狭窄概率。术后需要长期服用双联抗血小板药物。

4、外科手术

冠状动脉旁路移植术使用自体血管建立血流旁路。微创冠状动脉搭桥术减少手术创伤。体外循环下手术适用于多支血管病变。乳内动脉作为桥血管具有更好远期通畅率。术后需要监测桥血管通畅情况。

5、心脏康复训练

在专业监护下进行分级运动训练。通过心肺运动试验制定个体化方案。结合有氧运动和抗阻训练改善心肺功能。教育患者掌握自我监测技能。定期评估训练效果并调整方案。

冠心病患者需要长期坚持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品和加工肉类。每周保持150分钟中等强度运动，运动时携带硝酸甘油片应急。定期监测血压血糖血脂指标，每3-6个月复查冠状动脉CT或运动负荷试验。保持规律作息和良好心态，参加病友互助小组获取社会支持。出现胸痛持续不缓解时立即呼叫急救服务。