指甲上不光滑有凹凸是怎么回事

指甲上不光滑有凹凸可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等原因有关，可通过改善生活习惯、局部护理、药物治疗等方式处理。

一、遗传因素

部分人群的指甲存在纵向或横向的细小凹凸，这与家族遗传有关，属于正常的生理性变异，通常不伴有疼痛、变色等其他症状。这种情况一般无须特殊治疗，注意日常指甲护理，避免过度修剪或使用刺激性化学品即可。

二、营养不良

长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素C或B族维生素等关键营养素，会影响指甲基质的正常角化过程，导致指甲变薄、变脆、出现横沟或点状凹陷。改善措施是调整饮食结构，适量增加鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等食物的摄入，以补充所需营养。

三、外伤

指甲或甲床受到挤压、撞击等物理损伤，会影响指甲生长板的细胞分裂，导致新长出的指甲出现横嵴或凹陷。这种凹凸通常会随着指甲的生长逐渐向远端移动并被修剪掉。治疗上主要是保护受伤指甲，避免再次受损，等待其自然生长更新。

四、甲癣

甲癣俗称灰指甲，是由皮肤癣菌感染引起的甲病。感染可能与局部潮湿多汗、共用鞋袜、足癣蔓延等因素有关，通常表现为指甲增厚、浑浊、变色、表面凹凸不平、易碎。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏，或口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等抗真菌药物。

五、银屑病

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病因尚不完全明确，可能与免疫、遗传、环境等因素有关。当累及甲部时，可出现甲板点状凹陷、甲剥离、甲下角化过度、油滴样变色等多种改变。治疗需针对原发病，在医生指导下可能使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等外用药，或口服阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等系统治疗药物。

除了上述原因，扁平苔藓、斑秃、湿疹等疾病也可能影响指甲。日常应注意保持手部干燥清洁，避免频繁美甲或使用劣质指甲油，修剪指甲时不宜过短。均衡饮食，保证优质蛋白和维生素的摄入。若指甲凹凸伴有疼痛、红肿、流脓、颜色显著改变或短期内变化迅速，应及时前往皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗，切勿自行用药以免延误病情。