浅谈慢性咽炎的知识

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要表现为咽部异物感、干燥、灼热或轻微疼痛等症状。慢性咽炎可能与长期用嗓过度、吸烟饮酒、胃食管反流、过敏反应、病原体感染等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理等方式改善。

1、长期用嗓过度

教师、歌手等职业人群因长期高声说话或唱歌，容易导致咽部黏膜充血水肿。建议减少持续用嗓时间，每小时休息10分钟并小口饮用温水。若出现声音嘶哑可遵医嘱使用金嗓开音丸或黄氏响声丸等中成药缓解症状。

2、吸烟饮酒刺激

烟草和酒精会直接损伤咽部黏膜防御功能。临床常见吸烟者咽后壁淋巴滤泡增生，表现为反复清嗓动作。需严格戒烟限酒，急性发作期可短期使用西地碘含片辅助消炎。

3、胃食管反流

胃酸反流至咽部可引起化学性炎症，晨起时症状明显。这类患者需避免睡前3小时进食，抬高床头15度。反流严重者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

4、过敏因素

粉尘螨虫或花粉等过敏原可能诱发咽部淋巴组织增生。典型表现为阵发性咽痒伴干咳，需进行过敏原检测。急性发作时可使用氯雷他定片联合复方硼砂含漱液缓解症状。

5、病原体感染

链球菌等病原体感染可导致咽后壁颗粒状增生，分泌物黏稠难以咳出。细菌性感染需根据药敏试验选用阿莫西林克拉维酸钾片，配合银黄含化片减轻局部炎症反应。

慢性咽炎患者日常应保持室内湿度50%左右，每日饮用1500毫升温水，避免辛辣油炸食物。建议用淡盐水漱口每日3次，适当食用雪梨、白萝卜等润喉食材。若症状持续2周未缓解或出现吞咽困难、痰中带血等情况，需及时到耳鼻喉科进行喉镜检查排除其他病变。