胳膊肘骨盖腾是腱鞘炎吗

胳膊肘骨盖腾可能是腱鞘炎的表现，也可能是肱骨外上髁炎、关节滑膜炎、骨关节炎或神经压迫等其他疾病引起。建议及时就医明确诊断。

1、腱鞘炎

腱鞘炎多因肘关节重复劳损导致肌腱与腱鞘摩擦引发炎症。典型表现为肘部活动时疼痛伴弹响感，局部可能出现肿胀。早期可通过休息制动、热敷缓解，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物，严重者需局部封闭治疗。

2、肱骨外上髁炎

俗称网球肘，因伸腕肌腱止点劳损导致肘外侧疼痛，提重物时加重。检查可见肱骨外上髁压痛，需减少手腕用力动作，配合冲击波治疗，必要时注射糖皮质激素。

3、关节滑膜炎

肘关节滑膜增生可导致肿胀和活动受限，可能伴随关节腔积液。超声检查可确诊，轻症用塞来昔布胶囊缓解，积液明显需穿刺抽液并注射玻璃酸钠。

4、骨关节炎

中老年患者多见，表现为晨僵和活动后疼痛，X线显示关节间隙变窄。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，配合关节腔注射医用几丁糖。

5、神经压迫

尺神经在肘管受压时会产生小指麻木和肘内侧刺痛，肌电图检查可明确。需避免肘部长期屈曲，严重者需行尺神经前置术。

日常应注意避免肘关节过度负重或重复性动作，工作间隙可做伸展运动放松肌肉。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、夜间痛醒等情况，须尽快至骨科或运动医学科就诊，通过超声、核磁共振等检查明确病因。治疗期间可佩戴护肘限制活动，饮食注意补充钙质和优质蛋白，促进软组织修复。