左腿肿不能蹲不能弯曲怎么办

左腿肿不能蹲不能弯曲可能与外伤、关节炎、静脉血栓、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液、手术等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、休息制动

急性期需绝对卧床，抬高患肢15-30度促进静脉回流。使用弹性绷带或护膝限制关节活动，避免负重行走。局部冰敷每次15-20分钟，间隔2小时重复，持续24-48小时。

2、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，地奥司明片改善静脉回流，阿司匹林肠溶片预防血栓形成。痛风急性期可用秋水仙碱片，细菌性滑膜炎需联用头孢克洛分散片。

3、物理治疗

超声药物透入促进消肿，超短波改善血液循环，关节松动术恢复活动度。治疗期间监测皮肤温度变化，避免烫伤或过度牵拉。

4、穿刺抽液

关节腔积液量超过50毫升时需无菌穿刺引流，抽取液体送检明确性质。术后加压包扎并保持穿刺点干燥，预防感染。

5、手术治疗

严重半月板损伤需关节镜修复，静脉血栓可行滤网植入术，晚期骨关节炎考虑人工关节置换。术后需规范康复训练恢复功能。

日常应避免久站久坐，每2小时活动下肢促进循环。控制体重减轻关节负荷，补充钙质及维生素D维持骨骼健康。急性期饮食需低嘌呤、低盐，多摄入富含花青素的深色果蔬。康复阶段在医生指导下逐步进行直腿抬高、踝泵运动等训练，恢复关节活动范围与肌肉力量。若出现皮肤发绀、发热或疼痛加剧需立即复诊。