运药有哪些功效和作用

运药一般是指运动药物，主要用于缓解运动损伤、促进肌肉恢复、改善运动表现等。运动药物的功效和作用主要有缓解疼痛、减轻炎症、促进组织修复、增强肌肉力量、提高运动耐力等。

1、缓解疼痛

运动药物中的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，可通过抑制前列腺素合成，减轻运动后肌肉酸痛或关节疼痛。这类药物适用于运动拉伤、肌肉劳损等情况，但长期使用可能对胃肠黏膜造成刺激。

2、减轻炎症

运动损伤常伴随局部炎症反应，塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物能有效抑制环氧化酶活性，减少炎性介质释放。对于急性扭伤、肌腱炎等病症，合理使用可缩短肿胀消退时间。

3、促进组织修复

含氨基葡萄糖的硫酸软骨素片、胶原蛋白肽粉等营养补充剂，可为软骨和结缔组织提供修复原料。这类药物适合长期运动人群预防关节磨损，配合维生素C泡腾片使用效果更佳。

4、增强肌肉力量

肌酸粉、支链氨基酸颗粒等运动补剂能促进ATP合成，提升肌肉爆发力和耐力。专业运动员在力量训练期间使用需严格控制剂量，避免加重肾脏代谢负担。

5、提高运动耐力

β-丙氨酸咀嚼片、左旋肉碱口服液等通过调节能量代谢途径延缓疲劳。马拉松等耐力项目选手使用前应评估心血管适应性，防止出现心悸等不良反应。

使用运动药物需严格遵循医嘱，避免与咖啡因等兴奋剂同服。运动前后应做好热身和拉伸，补充足够水分和电解质。出现持续疼痛或异常症状时须立即停用并就医，不可自行调整用药方案。日常训练建议通过科学计划逐步提升强度，减少对药物的依赖。