乳房摸到个“疙瘩”是肿块吗

乳房摸到疙瘩可能是肿块，也可能是正常乳腺组织或良性结节。肿块通常由乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎或乳腺癌等疾病引起，具体性质需通过乳腺超声、钼靶或病理检查确诊。

1. 乳腺增生

乳腺增生是最常见的良性乳腺疾病，与内分泌紊乱有关。表现为乳房胀痛和可触及的颗粒状或条索状结节，月经前症状加重。可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药。

2. 乳腺囊肿

乳腺囊肿是充满液体的囊性结构，触感光滑且活动度好。可能与激素水平波动有关，超声检查可明确诊断。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，必要时服用乳核散结片或桂枝茯苓胶囊辅助治疗。

3. 乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是青年女性常见的良性肿瘤，质地硬、边界清晰且可推动。发病与雌激素敏感度增高相关，直径超过3厘米或生长迅速时需手术切除，药物可选小金丸或平消胶囊抑制进展。

4. 乳腺炎

哺乳期乳腺炎表现为红肿热痛的硬块，伴发热乏力等症状。需排空乳汁并外敷芒硝，细菌感染时使用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克肟分散片抗感染，化脓性乳腺炎需切开引流。

5. 乳腺癌

乳腺癌肿块常质地坚硬、边界不清且固定不动，可能伴乳头溢血或皮肤橘皮样改变。确诊需依靠穿刺活检，治疗包括保乳手术、全乳切除术联合化疗（如多西他赛注射液）、放疗或靶向治疗（如曲妥珠单抗注射液）。

建议每月月经结束后进行乳房自检，采用指腹按压法从外上象限开始环形触摸整个乳房。发现肿块后避免挤压，及时就医完善影像学检查。日常减少高脂饮食摄入，规律作息以维持激素平衡，穿戴无钢圈内衣减少局部压迫。40岁以上女性应每年接受乳腺超声和钼靶筛查，有家族史者需提前至35岁开始监测。