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多动症儿童应该怎样饮食

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多动症儿童可通过调整饮食结构、补充特定营养素等方式辅助改善症状,日常可适量增加富含优质蛋白、Omega-3脂肪酸维生素B族的食物,减少高糖、高添加剂食品的摄入。

1、优质蛋白

鸡蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白有助于神经递质合成,改善注意力不集中。多动症儿童可能因酪氨酸代谢异常影响多巴胺分泌,适量摄入蛋白可提供合成原料。家长需注意避免过度烹饪导致营养流失,建议采用蒸煮等低温加工方式。

2、Omega-3脂肪酸

深海鱼、亚麻籽油等富含DHA和EPA,能促进大脑神经发育。部分研究显示多动症儿童体内Omega-3水平较低,每周进食2-3次三文鱼或鳕鱼有助于改善认知功能。对海鲜过敏的儿童可选择核桃等植物来源替代。

3、维生素B族

全谷物、绿叶蔬菜中的维生素B6、B12参与神经信号传导。缺乏维生素B族可能导致烦躁不安,建议将精制米面替换为糙米、燕麦等全谷物。家长需注意长期过量补充可能引发周围神经病变,应以食补为主。

4、锌铁元素

牡蛎、动物肝脏含有的锌铁元素对多巴胺代谢至关重要。缺铁性贫血会加重多动症状,可通过血常规检测确认是否缺乏。红肉每周摄入不宜超过3次,避免胆固醇过量,素食儿童可通过黑木耳、芝麻补充铁质。

5、低糖饮食

控制糖果、含糖饮料等精制糖摄入,血糖剧烈波动可能诱发情绪不稳定。代糖食品同样可能刺激神经系统,建议用新鲜水果替代甜食。家长需注意识别隐藏糖分,如果葡糖浆等常见于加工食品中。

多动症儿童饮食需保证规律进食时间,避免饥饿或过饱状态。每日饮水不少于800毫升,脱水可能加重注意力涣散。建议家长记录饮食日志,观察特定食物与症状的关联性。除饮食调整外,需配合行为干预和专业治疗,避免自行使用营养补充剂,所有膳食改变应在医生或营养师指导下进行。

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注意缺陷多动障碍如何治疗
注意缺陷多动障碍的治疗主要根据患者及其家庭的特点制定综合性干预方案。主要通过心理治疗、药物治疗、行为管理和教育、针对父母进行教育和训练等进行治疗。药物治疗能短期缓解部分症状,对于疾病给患者及其家庭带来的一系列不良影响则更多地依靠非药物治疗方法。1、心理治疗:主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良,对别人有攻击性语言和行为,自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理,及时对患者行为予以正性或负性强化,使患者学会适当的社交技能,用新的有效行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决患者冲动性问题,让患者学习如何去解决问题,识别自己的行为是否恰当,选择恰当的行为方式。2、药物治疗:药物能改善注意缺陷,降低活动水平,在一定程度上提高学习成绩,短期内改善患者与家庭成员的关系。(1)中枢兴奋剂。一线治疗药物,目前国内主要是哌甲酯及其控释片,低剂量有助于改善注意力,高剂量能改善多动、冲动症状,减少行为问题。(2)选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂,代表药物托莫西汀,托莫西汀疗效与哌甲酯相当,且不良反应少,耐受性好,已被列为注意缺陷多动障碍的一线治疗药物。3、行为管理和教育:教师和家长需要针对患者特点进行有效行为管理和心理教育,避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法,恰当运用表扬和鼓励的方式提高患者自信心和自觉性。当注意缺陷多动障碍患儿的父母和校方确定患儿的病情或行为已经影响患儿参加学习的能力时,则患儿可在学校里接受干预治疗。可将患儿的座位安排在老师附近,以减少患儿在上课时的注意力分散,课程安排时要考虑到给予患者充分的活动时间。4、针对父母的教育和训练:适合于伴有品行障碍或其他心理问题、父母不同意接受药物治疗或父母教育方式不恰当的患者。教育和训练可采取单个家庭或小组的形式,内容主要有:给父母提供良好的支持性环境,让他们学会解决家庭问题的技巧,学会与孩子共同制定明确的奖惩协定,有效地避免与孩子之间的矛盾和冲突,掌握正确使用阳性强化方式鼓励孩子的良好行为,使用惩罚方式消除孩子的不良行为。
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儿童多动症能自愈吗
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儿童多动症可以治愈吗
儿童多动症经过治疗可以治愈。心理治疗,主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。行为治疗利用操作性条件反射的原理,及时对患者的行为予以正性或负性强化,使患者学会适当的社交技能,用新的有效行为替代不适当的行为模式。药物治疗,药物能改善注意缺陷,降低活动水平,在一定程度上提高学习成绩,一线治疗药物目前国内主要是哌甲酯及其控释片。行为管理和教育。教师和家长需要针对患者的特点进行有效的行为管理和心理教育,避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法。
小儿多动症需要做什么检查
多动症困扰着孩子的健康,早点采取有效的措施进行治疗很关键,因此了解多动症的检查方法很有必要,一般对于多动症的孩子需要进行的检查方法有翻手试验,指鼻试验,点指实验等,这些都是非常有效的方法,家长应该引起重视。
多动症的检查项目有什么
多动症检查包括智力筛查、观察是否有孤独倾向以及多动症量表等。一、做智力筛查,看是否为智商低下引起多动症;二、观察孩子是否有孤独倾向,是否由孤独症引起多动症;三、目前做多动症检查有很多量表,这些量表需要老师、家长和孩子共同来测试。多动症检查项目,目前也是在专业医院,由专业老师、专业大夫做检查,通过设置量表,让家长与孩子、老师配合填这些量表,明确孩子是不是多动症。
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儿童多动症怎么治疗
儿童多动症是脑功能紊乱造成的,是一种疾病,并不是儿童顽皮捣蛋的表现,儿童出现情绪不稳、爱动、爱闹是自己不能控制的。因此,老师或家长不要对孩子过于严厉,要给予格外的关注。儿童多动症的治疗,平时要进行一些生物反馈、感统训练,另外可以适当多的进行一些户外运动,适当的活动可以改善孩子的波动焦虑症状,比如游泳、轮滑、骑自行车等一些协调平衡性的运动等。如果孩子多动症明显,注意力不集中影响了孩子的学习成绩,也影响了其他的孩子,就要采用药物治疗。多动症的药物治疗,家长不要随意用药,必须要到神经内科明确诊断病因,采取相应的药物治疗,会取得很好的效果。
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小儿多动症能治好吗
小儿多动症如果儿童时期不治好,长大以后会发展成人格偏执障碍、社会功能障碍,对其以后社会交往、社会的适应性、社会功能都会有损失,所以要引起家长的重视。诊断多动症,一定要到正规医院进行相应的检查,明确病因,对症治疗。随着医疗水平的日渐发达,小儿多动症早期发现,经过规范的治疗是能够治好的。目前,市面上治疗多动症的药物有很多,临床上强调,多动症的治疗要规律的服用药物,不能盲目的停药。另一方面,躯体的训练,来自家长、社会的共同关心,对于多动症的治疗都有很好的促进作用。
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中医如何治疗多动症
中医主要从心肝入手治疗多动症。中医认为心主神志、藏血,肝主风、肝主动。多动症属于中医的风症,一般从肝入手,一般从清肝、凉肝、息风方面来说。风有内风和外风之分,一般外感的风不能引起抽动或者多动,所以儿童注意力缺陷多动障碍属于肝风内动,肝风内动一般来说属于肝阳上亢,或者是阴虚、脾虚,不能益目(音),治疗时属于神志不宁,需要益气养心。属于玩的时候动,同时有声高气粗、脾气急躁,一般来说从清心养肝方面调理。
多动症检查项目有哪些
多动症检查项目是非常多的,可以做指鼻试验、点指试验、翻手试验、脑电地形检查等,这些检查对多动症来说都是起作用的,建议患者出现多动症表现的时候,一定要及早的去医院做检查,确诊以后积极的配合治疗,平时也需要注意保持积极的心态,配合治疗,这样才可以早日恢复健康。
儿童多动症表现
部分多动症儿童在小婴幼儿时期就会出现一些临床表现。第一种表现为格外的活泼。在小婴儿车或游览时间就会向外爬,在学步时会以跑代走,稍大一些会看小人书,但看一两日或看一两页后就会出现不耐心,容易撕毁书或者是换另一本。在家里会出现翻箱倒柜,把家里搞的乱七八糟。进入小学后,由于受到学校的各种限制,临床症状会更加明显一些。如在上课后手上动作比较多,屁股总是扭来扭去,注意力不集中,容易干扰别的同学,和其他同学发生冲突,并且容易插话或是干扰大人,从而让大人感到厌倦。
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