多动症儿童饮食指导
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多动症儿童饮食应注意营养均衡，可适量增加富含优质蛋白、维生素B族、锌、镁的食物，减少高糖、高脂及含人工添加剂的食品。主要推荐食物包括深海鱼类、全谷物、绿叶蔬菜、坚果类及乳制品，同时避免含咖啡因饮料和人工色素食品。
一、深海鱼类
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于改善神经传导功能。研究表明Omega-3对多动症儿童的注意力不集中症状可能有调节作用。建议每周食用2-3次，采用清蒸或低温烘烤方式烹饪，避免高温油炸破坏营养成分。
二、全谷物
燕麦、糙米等全谷物含有丰富维生素B族和膳食纤维，能稳定血糖水平。血糖波动可能加剧多动症儿童的冲动行为。可将全谷物作为主食替代精制米面，搭配适量蛋白质食物共同食用，延长饱腹感持续时间。
三、绿叶蔬菜
菠菜、西兰花等深色蔬菜提供镁元素和叶酸，参与神经递质合成。镁缺乏可能与多动症症状加重相关。建议每日摄入200-300克，可焯水后凉拌或急火快炒，减少营养流失。对挑食儿童可将蔬菜切碎加入蛋羹或肉丸中。
四、坚果类
核桃、杏仁含锌元素和维生素E，锌缺乏可能影响多巴胺代谢。每日可食用10-15克原味坚果，避免盐焗或糖渍产品。对坚果过敏儿童可用南瓜籽、葵花籽替代，同样富含矿物质和健康脂肪酸。
五、乳制品
无糖酸奶、奶酪提供酪蛋白和钙质，酪蛋白水解产物可能对神经调节有积极作用。选择无添加糖的天然乳制品，乳糖不耐受儿童可尝试发酵乳制品。建议每日300-500毫升，分次食用避免一次性摄入过多。
家长需建立规律的进餐时间表，避免餐间零食影响正餐摄入。烹饪时尽量采用蒸煮炖等低温方式，保留食物营养。注意观察儿童对特定食物的反应，如出现症状加重应及时记录并咨询营养师。保证每日充足饮水，适当配合户外活动帮助营养吸收。若饮食调整后症状无改善，应及时就医进行综合评估。
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儿童抽动症和多动症的区别是什么
多动症通常是注意缺陷多动障碍。儿童抽动症和注意缺陷多动障碍的区别通常有定义不同、症状不同、发病年龄不同、治疗方法不同、预后不同等。如果出现严重的不适症状，建议及时就医。1.定义不同：儿童抽动症通常是发生于儿童期的运动性或发声性肌肉痉挛。注意缺陷多动障碍通常是指一种以注意力不集中为特征的精神行为障碍。2.症状不同：儿童抽动症患者可能会有摇头、耸肩、频繁眨眼等现象。注意缺陷多动障碍患者可能会有注意力难以集中、过度活动和情绪冲动等情况。3.发病年龄不同：前者的发病年龄常在3岁-15岁，后者的发病年龄一般是3岁-12岁。4.治疗方法不同：儿童抽动症患者一般可以在医生建议下服用氟哌啶醇片、盐酸氟奋乃静片、利培酮口服溶液等药物改善。注意缺陷多动障碍患者需要遵医嘱服用盐酸氯米帕明片、盐酸安非他酮片等药物改善。5.预后不同：儿童抽动症不及时治疗，预后效果比较差，容易影响正常生活。注意缺陷多动障通常预后较好。服用药物后，应保持饮食清淡，应以清淡、易消化的饮食为主，避免食用雪糕、辣椒、大蒜等生冷、辛辣、刺激性食物。
儿童多动症的防治家长要重视
多动症是一种很常见的儿童疾病，当这种疾病发生后患儿的生活也就不在平静了。为了使这种疾病减少发病率，我们在生活有必要做好多动症预防措施。下面我们就来了解下注意的多动症预防方法会有哪些。适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，多动症预防要避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。多动症预防要重视创造
多动症患儿一定“多动”吗
多动冲动型患儿以多动为最典型的症状；混合型患儿表现为多动和注意力不集中同时存在；而那些不“多动”的注意力缺陷型女孩，她们平时看上去挺安静不爱动，但是这并不代表她不是多动症患儿。
小儿多动症的社会心理因素
在对儿童不良行为形成的心理机制研究中发现,家庭教育中的阳性强化和阴性强化都有可能导致不良行为恶化,父母个性特征如神经质、与子女的对立关系以及焦虑抑郁等可导致小儿多动症患儿不良行为发生、发展.
多动症患儿的性格表现
多动症患儿的性格大致可以分为五类，主要包括：典型的外向、典型的内向、典型的情绪不稳（焦虑、紧张、易怒，喜好攻击别人）、情绪稳定（倾向于情绪反应缓慢、弱）、精神病（倾向于古怪、孤僻）。
注意缺陷多动障碍有哪些病因
注意缺陷多动障碍的病因有遗传、神经递质、神经解剖和神经生理、环境因素、家庭和心理社会因素。1、遗传：家系研究、双生子和寄养子的研究支持遗传因素是ADHD的重要发病因素，平均遗传度约为76%。2、神经递质：神经生化和精神药理学研究发现，大脑内神经化学递质失衡，如患者血和尿中多巴胺和去甲肾上腺素功能低下，5-HT功能下降。有学者提出了ADHD的多巴胺、去甲肾上腺素及5-羟色胺（5-HT）假说，但尚没有哪一种假说能完全解释ADHD病因和发生机制。3、神经解剖和神经生理：结构磁共振成像（MRI）发现患者额叶发育异常和双侧尾状核头端不对称。功能MRI还发现ADHD患者存在脑功能的缺陷，如额叶功能低下，在额叶特别是前额叶、基底节区、前扣带回皮质、小脑等部位功能异常激活。4、环境因素：包括产前、围生期和出生后因素。其中与妊娠和分娩相关的危险因素包括ADHD患者母亲吸烟和饮酒、患儿早产、产后出现缺血缺氧性脑病以及甲状腺功能障碍。与ADHD发生有关的儿童期疾病包括病毒感染、脑膜炎脑炎、头部损伤、癫痫毒素和药物。更多存有争议的因素包括营养不良与饮食相关的致敏反应、过多服用含食物添加剂的饮料或食物、儿童缺铁、血铅水平升高、血锌水平降低与ADHD发生有关，但目前证据尚不充分。5、家庭和心理社会因素：父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁症，父亲有冲动、反社会行为或物质成瘾，家庭经济困难，住房拥挤，童年与父母分离、受虐待，学校的教育方法不当等不良因素均可能作为发病诱因或症状持续存在的原因。
如何判断孩子多动症
孩子的多动症也叫注意力缺陷多动障碍。这种孩子一般来说不是家长眼里觉得孩子比较淘气，老多动，就是多动障碍，这个要经过一系列的比较严格的筛查，然后要经过专门的医生来诊断，要有心理方面的专家，要有医生的一些共同的多次的诊疗，还有一些心理的咨询，还有一些测评评分才能做出一个正确的判断。这种注意力缺陷多动障碍孩子往往也是病因不清的，可能也存在一定的家庭遗传。社会因素，还有一些大脑的神经系统的发育不同步，或者说是某些方面的缺陷，这个一般也是属于神经精神方面的疾病，它不属于我们通常说的是哪个大脑出问题了，大脑炎或者说是心脏问题，它不属于这一类的病。它首先不是一个对生命造成一个危害的病，但是他对人格，对性格，对他今后的能力，社会的适应能力，它都是有一个有影响的一个疾病。
中医怎么治疗多动症
多动症现在叫儿童注意力缺陷多动障碍。这个病中药治疗是从心肝入手。中医认为心主神志，藏血，然后肝主风，肝主动，中医讲多动这些症状它属于中医的风症，一般从肝入手，一般从清肝、凉肝、息风这些方面来说。当然风有内风和外风之分，一般外感的风不是引起抽动或者多动。一般中医讲属于肝风内动，肝风内动一般来说属于肝阳上亢，或者是阴虚，或者脾虚，不能益目（音）从这些方面来考虑的，所以治疗如果说这孩子属于神志不宁的，中医来益气养心，如果说这孩子属于玩的时候这种动，然后同时有声高气粗、脾气急躁，一般来说是从清心养肝，从这些方面来调理。
小儿多动症可以治好吗
随着现在目前社会的医疗水平越来越发达，我们大家不必担心，如果小儿多动症在规范的治疗下是能治好，能够治好的，只要是小儿多动症早期发现、早期治疗，而且要去正规的医院进行治疗。目前市面上治疗多动症的药物也很多，我们要规律的服用药物，不能盲目的停药。因为小儿多动症，如果我们在他的儿童时期不治好，以后大了以后会发展成人格偏执障碍，社会功能障碍对她以后社会交往、社会的适应性，社会的功能都会有损失，所以小儿多动症，我们家长要知道多动症，不能忽视，不要认为它是孩子调皮了。如果诊断了多动症，我们一定要去正规的医院，采取正规的治疗，采取药物治疗是一方面，另外还有躯体的训练，还有来自我们家长、社会的共同关心，这种多动症的孩子不要歧视他，不能因为说这孩子调皮捣蛋，有的老师就不爱管他了，这种孩子因为他也比较敏感，因为他学习成绩差，要得到老师的关注，对这种孩子我们绝不能歧视。
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如何预防小儿多动症
小儿多动症是轻微的脑损害、损伤，预防要从孕期开始。一、孕早期母亲要避免感染性疾病的发生和接触放射性物质，比如病毒感染、风疹等；二、女性在适龄阶段生育孩子，避免太早或太晚生孩子；三、避免孩子在母体内缺氧，母亲注意营养，避免低血糖和感染；四、尽量采取自然生产，避免剖腹产引起的脑外伤；五、孩子生下后如果缺氧、缺血，要进行及时的治疗；六、随着小儿生长发育出现的爬行阶段，要及时让孩子做爬行运动；七、让孩子做一些协调运动，比如串珠等，都可以预防小儿多动症的发生。
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小儿多动症能治好吗
小儿多动症如果儿童时期不治好，长大以后会发展成人格偏执障碍、社会功能障碍，对其以后社会交往、社会的适应性、社会功能都会有损失，所以要引起家长的重视。诊断多动症，一定要到正规医院进行相应的检查，明确病因，对症治疗。随着医疗水平的日渐发达，小儿多动症早期发现，经过规范的治疗是能够治好的。目前，市面上治疗多动症的药物有很多，临床上强调，多动症的治疗要规律的服用药物，不能盲目的停药。另一方面，躯体的训练，来自家长、社会的共同关心，对于多动症的治疗都有很好的促进作用。
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儿童多动症的常见症状
儿童患有多动症会出现不停地动，不听指挥、不听话，注意力不集中，上课不听讲，甚至在课堂上来回动，坐不住，注意力比较涣散等症状。儿童多动症也叫儿童注意力缺陷多动障碍。往往还合并有共患病，抽动障碍、有学习障碍、有强迫症状，甚至有睡眠障碍。多动症跟单纯的抽动障碍比，病情要相对要重一点，预后也相对差一点。儿童注意力缺陷多动障碍是一个神经精神方面的疾病，需要经过多次的精神、心理各方面的测评和诊断。一般用精神病方面的药治疗。
多动症如何治疗
多动症的治疗也是综合性的治疗。首先在药物方面，一般是在六岁以上的时候，可以给一些西药方面的治疗，比如说有神经系统兴奋性的药物，比如说像哌甲酯类的，也有像非神经中枢神经系统兴奋剂的，比如说像托莫西汀，还有采用一些中药。小儿多种症除了药物治疗以外，它还可以进行综合的物理康复治疗，比如说我们做一些生物反馈，感统训练，还有注意力训练等等。再就是要注意他心理行为的治疗。比如说他有些心理障碍，要注意到家长要多关心她，要结合学校的老师，医生共同来对小孩进行关心治疗，比如说不要打骂孩子，一定要讲道理，给他疏通，给他讲道理，给他多做一些教育，还有就是家庭环境要注意一下，比如说父母爱吵闹，在孩子面前尽量避开，改变一下家庭的环境，对孩子的多动症的治疗也是有好处的。
