一直早泄还有腰疼怎么办

一直早泄伴随腰疼可能与前列腺炎、腰椎病变、肾虚等因素有关，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

前列腺炎是男性常见疾病，可能由细菌感染、久坐、憋尿等因素诱发，常表现为尿频、尿急、会阴部胀痛。治疗可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊、左氧氟沙星片等药物，配合温水坐浴缓解症状。腰椎间盘突出或腰肌劳损可能因长期姿势不良、过度劳累导致，表现为腰部酸痛、活动受限。可通过牵引治疗、红外线理疗改善，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片。中医认为肾虚可能导致性功能障碍与腰膝酸软，需辨证使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药，同时避免熬夜和过度劳累。

日常需避免久坐，每隔1小时起身活动，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适量食用山药、黑芝麻等补肾食材。性生活频率需适度，伴侣应给予心理支持。若症状持续或加重，应及时到泌尿外科或男科就诊，完善前列腺液检查、腰椎MRI等明确诊断，避免自行滥用壮阳药物。