眼睛里长了像水泡的东西

眼睛里长了像水泡的东西可能是结膜囊肿或泡性结膜炎，通常与炎症刺激、外伤或过敏反应有关。建议及时就医明确诊断。

结膜囊肿多因结膜腺体分泌物潴留形成，表现为透明或半透明囊泡，可能伴随轻微异物感。泡性结膜炎常见于过敏或微生物感染，病灶呈灰白色隆起，周围充血，可能伴有畏光、流泪。两者均需避免揉眼，防止继发感染。若囊肿持续增大或炎症反复发作，可能需手术切除或局部抗炎治疗。部分患者因隐形眼镜佩戴不当或化学物质刺激诱发，需停用相关产品并冲洗眼部。

日常应注意眼部卫生，避免使用过期化妆品或共用毛巾。外出可佩戴防风沙眼镜，减少外界刺激。饮食上增加富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于维持眼表健康。若出现红肿疼痛加剧或视力下降，须立即就诊眼科。