肾病综合征生活中应注意什么

1、注意休息：中度以上的水肿，或出现并发症时需卧床静养，注意翻身及肢体活动，防止下肢深静脉血栓或肺栓塞形成。有浮肿的患者注意每日称体重、尿量以及监测血压，并记录在本子上，复诊时给主诊医生看。

患者经治疗后若病情稳定，可以参加轻松的运动，根据自己的病情及身体条件，选择适合自己的运动方式，如散步、打太极拳、练气功等。运动量的大小、时间的长短应视各人的情况而定，一般以自己不感到疲劳为宜。否则，会使肾病加重或迅速恶化。

2、注意保持良好的生活习惯，戒酒戒烟，保证充足的睡眠。

3、预防感冒和肺部感染：注意饮食卫生，防止病从口入，加强口腔清洁，早晚刷牙，餐后及时漱口;注意保持皮肤的卫生，勤换内衣及剪短指、趾甲;保持皮肤清洁，防止泌尿系统感染，气候变化时，随时增减衣服，防止受凉，而且穿衣服一般会比既往多点，因为服用激素及免疫抑制剂后，尤其在三个月左右时间节点，抵抗力比既往更低。

平时就注意戴口罩，避免到公共场所活动。有乏力、咳嗽、咳痰，甚至发热，必须及时至肾脏专科就诊，预防肺部真菌感染等重症感染，病情进展迅速，几天内很快就出现呼吸衰竭。

饮食指导

1、患者饮食以清淡为宜， 在大剂量激素治疗期间或有水肿，应给予低盐饮食。低盐饮食要求每日钠盐摄入量在3克之内，小号牙膏盖装满一瓶盖为宜。在低盐饮食期，不要吃咸鸭蛋、咸鸡蛋、咸菜等。患者病情稳定时，则不必严格限盐，但食盐量也不宜过多。对于服用利尿剂的患者，要注意测定血清钾和血钠。

2、注意蛋白质摄入量：肾病综合征患者摄入高蛋白会导致尿蛋白增加，加重肾小球损害，而血浆蛋白没有增加。因此，蛋白质摄入以维持机体需要+加上尿中丢失蛋白量即可，每日每公斤体重0.8-1g，且以动物优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、鱼和肉类等。但不可以太严格控制优质蛋白饮食，更不可以不吃蛋白质。

3、水肿严重而尿少者：不可不饮水，适当限制饮水量，根据医嘱适当使用利尿剂3天左右，浮肿不缓解或尿量仍少，及时门诊就诊。限制刺激性食物，如芥末、辣椒等。