氨糖吃20多天了膝盖越来越疼了怎么办

氨糖服用20多天后膝盖疼痛加重可能与药物不耐受、剂量不当或潜在关节疾病进展有关，建议立即停用并就医评估。

氨糖作为关节软骨营养补充剂，部分人群可能出现胃肠道刺激或过敏反应，表现为关节周围肿胀、疼痛加剧。膝关节本身存在骨关节炎、滑膜炎等病变时，单纯氨糖无法抑制炎症进展，需结合影像学检查明确软骨磨损程度。风湿免疫性疾病如类风湿关节炎也可能对氨糖无应答，需检测类风湿因子等指标。长期超剂量服用可能干扰关节液平衡，反而加重疼痛症状。运动损伤未愈时继续活动会抵消氨糖的修复作用，需配合制动休息。

出现疼痛加重应立即停用氨糖，避免跑跳等负重运动，可短期冷敷缓解肿胀。建议记录每日疼痛变化规律和伴随症状，就医时携带氨糖包装以便医生核查成分。日常可尝试低冲击运动如游泳，控制体重减轻关节压力，注意膝关节保暖。若确诊为骨关节炎，医生可能建议联合使用玻璃酸钠注射液或双醋瑞因胶囊等药物，严重软骨缺损者需考虑关节镜手术。所有治疗均需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。