鸡皮是病吗

鸡皮通常是指毛周角化症，属于一种常见的良性皮肤病变，不算是严重疾病。

毛周角化症主要表现为皮肤表面出现密集的针尖大小丘疹，触感粗糙类似鸡皮，多分布于上臂外侧、大腿前侧等部位。该病与遗传因素密切相关，角质蛋白过度堆积导致毛囊口堵塞是主要发病机制。环境干燥、维生素A缺乏可能加重症状，但不会引发全身性损害或传染。多数患者症状随年龄增长逐渐减轻，青春期后可能自行缓解。

极少数情况下，毛周角化症可能伴随鱼鳞病、特应性皮炎等遗传性皮肤病出现，此时需要针对原发病进行治疗。若出现皮肤红肿、化脓等继发感染表现，或皮疹范围快速扩散至全身，需警惕罕见的内分泌疾病或代谢异常。

日常护理建议保持皮肤湿润，洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性清洁产品。可选用含尿素、水杨酸的温和护肤品帮助软化角质，冬季加强保湿。均衡饮食中注意补充富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏，但无须刻意服用补充剂。若皮疹伴随明显瘙痒或影响外观，可就医进行果酸焕肤等温和治疗，但需避免自行使用强效去角质产品。