癌症缘何成为当代第一杀手

癌症成为当代第一杀手主要与环境污染、不良生活习惯、遗传因素、人口老龄化及慢性感染等因素有关。癌症的发生发展是多种因素长期作用的结果，涉及基因突变、免疫逃逸等复杂机制。

1、环境污染

长期暴露于空气污染、水污染或化学致癌物环境中会增加癌症风险。工业废气中的多环芳烃、重金属等物质可能诱发肺癌；饮用水中的砷污染与皮肤癌相关。减少接触污染源、使用防护设备有助于降低风险。

2、不良生活习惯

吸烟、酗酒、高脂饮食及缺乏运动等行为显著提升癌症概率。烟草含70余种致癌物，可导致肺癌、喉癌等；酒精代谢产物乙醛会损伤DNA。戒烟限酒、均衡膳食和规律运动是有效预防手段。

3、遗传因素

约5-10%的癌症与遗传基因突变有关，如BRCA基因突变携带者乳腺癌风险提升80%。家族中有多位癌症患者时，建议进行基因检测和早期筛查。这类人群需加强健康监测，但不必过度焦虑。

4、人口老龄化

年龄增长伴随细胞修复能力下降，60岁以上人群癌症发病率显著增高。前列腺癌、结直肠癌等与衰老密切相关。定期体检能早期发现癌前病变，老年人应重视便潜血、胃肠镜等专项检查。

5、慢性感染

乙肝病毒、幽门螺杆菌等持续感染可导致肝癌、胃癌。人乳头瘤病毒与宫颈癌、口咽癌明确相关。接种疫苗、规范治疗感染性疾病能阻断癌变进程，如乙肝疫苗可使肝癌风险降低90%。

预防癌症需建立健康生活方式，包括每天摄入500克蔬菜水果，限制加工肉制品，保持BMI在18.5-24之间。40岁以上人群应每年进行低剂量螺旋CT、乳腺钼靶等针对性筛查。出现异常消瘦、持续疼痛等症状时须及时就诊，早期癌症治愈率可达90%。注意保持乐观心态，避免过度焦虑，癌症防治需要个人、家庭和医疗机构的共同参与。