手肘关节痛的原因

手肘关节痛可能与外伤、过度劳损、关节炎、神经压迫、感染等因素有关。手肘关节痛通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，可通过休息、冷敷、药物治疗等方式缓解。

1、外伤

手肘关节受到外力撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤或骨折，引起疼痛和肿胀。轻微外伤可通过冷敷和制动缓解，严重外伤如骨折需就医进行复位固定。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。

2、过度劳损

长期重复手肘活动如打球、搬运重物等，可能造成肌腱炎或滑囊炎。表现为活动时疼痛加重，休息后减轻。治疗包括减少活动、热敷和服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等抗炎药物。

3、关节炎

骨关节炎或类风湿关节炎可能累及手肘关节，导致晨僵、关节变形。关节炎患者可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、甲氨蝶呤片等药物控制病情，配合关节功能锻炼。

4、神经压迫

尺神经或桡神经受压可能引起手肘疼痛伴手指麻木，常见于肘管综合征。轻度可通过营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片缓解，严重者需手术减压。避免长时间屈肘可预防症状加重。

5、感染

细菌感染可能导致化脓性关节炎，表现为红肿热痛伴发热。需及时使用抗生素如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片治疗，严重感染需手术引流。糖尿病患者更需警惕感染风险。

手肘关节痛患者应注意避免提重物和过度使用患肢，急性期可冷敷48小时后改为热敷。饮食上适当增加富含钙质和蛋白质的食物如牛奶、鱼肉，有助于关节修复。若疼痛持续超过一周或伴随发热、关节变形等症状，应及时就医明确诊断。日常生活中注意保持正确姿势，避免长时间保持同一动作，运动前做好热身可降低损伤风险。