小儿上呼吸道感染如何食疗

小儿上呼吸道感染可通过雪梨、白萝卜、百合、银耳、莲藕等食物辅助缓解症状。上呼吸道感染多由病毒或细菌感染引起，表现为咳嗽、鼻塞、发热等症状，食疗需结合症状特点选择食材。

一、食物

1. 雪梨

雪梨具有润肺止咳作用，适合干咳少痰的患儿。可去皮切块蒸煮后食用，梨汁中的多酚类物质有助于缓解咽喉炎症。脾胃虚寒的儿童应少量食用，避免引起腹泻。

2. 白萝卜

白萝卜含芥子油成分能化痰通气，对痰多黏稠症状较有效。建议切丝煮水或与蜂蜜调配饮用。萝卜性凉，风寒型感冒患儿不宜过量食用。

3. 百合

百合滋阴润肺，适合夜间咳嗽加重的症状。可与粳米煮粥食用，其中秋水仙碱等成分具有镇静作用。新鲜百合需充分煮熟以消除生物碱毒性。

4. 银耳

银耳富含植物胶质能保护呼吸道黏膜，对咽喉干痒有效。需泡发后炖煮至胶质析出，可搭配枸杞增强免疫力。霉变银耳可能含致病毒素，需仔细挑选。

5. 莲藕

莲藕淀粉酶有助于消化吸收，适合伴有食欲不振的患儿。可榨汁或炖汤食用，其中的单宁酸成分具有收敛作用。脾胃虚弱者应避免生食。

二、药物

1. 小儿氨酚黄那敏颗粒

用于缓解感冒引起的发热、头痛等症状，含对乙酰氨基酚成分需严格按体重给药。用药期间避免同时服用其他解热镇痛药物。

2. 小儿肺热咳喘口服液

适用于咳嗽痰黄等肺热症状，含麻黄碱可能引起兴奋作用。服药后需观察是否出现心悸、失眠等不良反应。

3. 阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂

针对细菌性感染需医生确诊后使用，青霉素过敏患儿禁用。完整疗程通常需要5-7天，不可自行增减药量。

4. 利巴韦林颗粒

用于病毒性感染早期，可能引起血红蛋白下降。用药期间需定期监测血常规，贫血患儿慎用。

5. 孟鲁司特钠咀嚼片

适用于合并过敏性鼻炎的患儿，需睡前服用效果更佳。少数患儿可能出现神经精神症状如易怒、幻觉等。

家长需注意观察患儿进食后反应，出现呕吐、皮疹等过敏症状应立即停止相应食物。所有食疗需在正常用药基础上进行，不能替代药物治疗。保持室内湿度50%-60%，每日分6-8次少量喂食温水，避免进食辛辣刺激或过硬食物。若发热超过3天或出现呼吸急促、精神萎靡等症状，须及时就医复查。