做腰椎骨水泥手术多久可以下地

腰椎骨水泥手术后一般1-3天可以下地活动，具体恢复时间与手术方式、患者体质及术后护理有关。

腰椎骨水泥手术是一种微创椎体成形术，通过向病变椎体内注入骨水泥达到稳定骨骼、缓解疼痛的目的。术后下地时间主要分为两个阶段：术后6-12小时内需绝对卧床，避免骨水泥未完全凝固导致移位；术后24小时可在医生评估后尝试床边坐立，若无头晕等不适，可在支具保护下短时间站立或行走。早期下地活动有助于预防下肢静脉血栓，但需避免弯腰、扭转等动作。术后3天内活动量应控制在每日2-3次，每次5-10分钟，后续根据复查结果逐步增加。恢复期间可能出现局部酸胀感，属于正常现象，若持续疼痛或出现下肢麻木需及时就医。

术后需佩戴腰围支具1-2个月，避免提重物及久坐久站。饮食上增加富含钙质的牛奶、豆制品，配合适度散步等低强度运动促进骨骼修复。定期复查X线观察骨水泥位置及椎体恢复情况，术后3个月内禁止剧烈运动。高龄或骨质疏松患者需延长支具使用时间，并遵医嘱进行抗骨质疏松治疗。