心血管疾病初级预防
发布时间：2018-06-1958215次浏览
在美国和大部分发达国家，尽管心血管疾病的死亡率有了明显的下降，但是迄今为止，心血管疾病 依然是 男性和女性 人群中占据首位的死因。
心血管疾病不仅仅包括冠心病，还包括脑血管疾病，表现为致命性或非致命性的卒中，和短暂性脑缺血发作。还包括周围动脉疾病，表现为间歇性跛行和 临界性肢体缺血;以及主动脉粥样硬化 和 胸或腹 主动脉瘤。
想要健康的活过100年，以下是一些可以调控的、主要的、心血管疾病的危险因素，应当引起所有男性和女性人群的重视：避免和停止吸烟;超重和肥胖;饮食;懒动;血脂异常;高血压;糖尿病。
选择健康的饮食能帮助个体显著的降低罹患心血管疾病的风险。健康饮食的组分包括：水果 和 蔬菜;纤维，包括谷物(cereals);单不饱和脂肪而不是反式脂肪酸或饱和脂肪;Ω-3脂肪酸类(鱼类，植物来源或补充剂)。
观察性研究发现，坚持服用蔬菜和水果的个体，例如坚持 地中海饮食的患者，具有降低的罹患心血管疾病的风险。简单的讲，地中海饮食建议蔬菜和水果和见过以及酸奶每天都吃，而红肉一个月吃一次，白肉和牛奶鸡蛋则每周吃一次。实际上，地中海饮食和肿瘤预防的饮食也是吻合的，所以，假如您坚持了地中海饮食，那么你罹患肿瘤的风险也会大大降低。
任何的药物干预，都有利有弊，所以我们要知道什么时候该干啥。大家可以参考PDF文件里的表格来对自己未来十年里得心血管疾病的风险做一个评估，如果≥7.5~10%，则您最好吃上他汀类药物，假如您同时还超过了50岁，那么您最好同时口服阿司匹林。
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短pr综合征什么意思
在医学上心电图的P-R间期的正常范围是0.12~0.2ms。当心电图的P-R间期出现低于0.12ms的时候，就称为短P-R综合征。不是心脏疾病，而是一种心律失常。短P-R综合征是一种临床专业术语。其中P波表现的是心房激动的情况，前半部分代表右心房激动，后半部分代表左心房的激动。心电图中的R波是继P波之后出现的波形，属于狭窄但是振幅较高的QRS波群。而QRS波群代表兴奋，从房室结发出，通过房室束、左右束枝和纤细的浦肯野纤维，进入心肌细胞，刺激心室的收缩。而P-R间期代表的是由窦房结产生的兴奋，由心房房室交界和房室束到达心室，并引起心室肌开始兴奋所需要的时间。单纯的短P-R间期只是反应心脏的激动，从心房传导到心室时间比正常要短，这个时候是不需要进行特殊的治疗和干预的。这类的短P-R综合征，通过心脏彩超就可以发现其心脏的结构和形态是完全正常的，并不会有房间隔、室间隔缺损等相关的问题。通常心律不齐或者心悸的原因造成的心跳过快，就会出现短P-R综合征。例如心脏疾病发作时出现心悸症状、心跳速度加快，进而引发P-R波形过短。因此对于短P-R综合征，要及时的查明病因，并且给予控制心率的相关药物治疗。
结缔组织包括哪些
结缔组织的组成主要包括细胞、纤维和大量的细胞间质。其中细胞是散居于细胞间质之内的，分布呈现无极性，会包括巨噬细胞、成纤维细胞、浆细胞、肥大细胞等等。结缔组织中的纤维包括胶原纤维、弹性纤维和网状纤维，具有联系各组织和器官的作用，是十分重要的。细胞间质包括液态、胶体或者固态的基质，以及不断循环更新的组织液等等。结缔组织是由中胚层发育过来的，包括脂肪组织、淋巴组织、血管、神经、骨骼和韧带等等。根据结缔组织的主要成分的不同，又将其分为疏松结缔组织，包括皮下组织；还分为致密结缔组织，如肌腱、跟腱、还包括脂肪组织、网状组织等等。结缔组织在体内的分布是十分广泛的，具有连接、支持、营养、保护等多种功能。而临床上常见的结缔组织疾病，主要有特发性肌炎、类风湿性关节炎、红斑狼疮都属于慢性疾病。因为结缔组织对人体来说十分的重要，所以一旦发现结缔组织出现问题，就要第一时间到医院就诊，最好是到风湿免疫疾病科进行就诊，进行风湿免疫抗体检测等一系列的辅助检查，明确相关的病因。如果存在有结缔组织疾病，就要采取积极的有针对性的治疗方案，避免病情不断的发展。并且需要在服药的期间，定期到风湿免疫门诊进行随诊，防止结缔组织疾病，不断累积到其脏器。如果结缔组织疾病累积到了肺部的血管，就会造成严重的肺动脉高压。而肺动脉高压是比较危重的疾病，甚至会瞬间威胁到患者的生命。所以结缔组织病一旦诊断明确之后，就要密切的监测好疾病的发生和发展。
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突然心脏疼是什么原因
突然出现心脏疼的原因如下：一、在临床中最常见的是冠心病患者出现了心绞痛。冠心病患者在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓，或者剧烈运动时，心肌耗氧显著增加，但是心肌供血不足，这时就会诱发心脏的疼痛。二、冠心病患者出现不稳定斑块破裂，诱发急性冠状动脉综合征，而急性冠状动脉综合征包括不稳定型心绞痛和急性心肌梗死。三、非心脏疾病诱发，包括肋间神经痛、肋软骨炎等等。四、心脏周围的皮肤病变造成，如皮肤的损伤、感染，如带状疱疹等等。
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血清低密度脂蛋白胆固醇偏低是怎么回事
血清低密度脂蛋白胆固醇偏低，在临床中意义不大。但也会侧面反映一些疾病。如果出现了贫血、肠道吸收不良、肿瘤或者某些遗传疾病，也会导致低密度脂蛋白胆固醇水平偏低。正常人及一些营养不良或者蛋白合成减少人群，也会引起低密度脂蛋白胆固醇水平降低。空腹时，正常人低密度脂蛋白胆固醇的范围是2.07~3.37mmol/L，而我国最新修订的《中国成人血脂异常防治指南》中建议，低密度脂蛋白胆固醇小于3.37mmol/L为合适范围。血清低密度脂蛋白胆固醇偏高有临床意义，可以提示有高脂血症。如果不断升高，就会导致动脉粥样硬化的发生和发展。
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心电图t波异常怎么回事
心电图T波异常主要包括T波异常高耸、低平或者倒置。临床可以通过心电图的各个波段或各个间期，明确患者的心脏是否健康。T波低平有可能患有心肌供血不足的情况。如果总是出现T波低平，可能是正常的心电活动。如果平时T波没有出现低平，只是在心前区出现症状的时候发生T波低平，要进一步检查，明确是否有心肌供血不足。T波高尖在临床中很有可能是有急性心肌梗死的急性期、高钾血症、急性心包炎以及左心室肥厚等，需要由专业的医生进行评估和判断。T波倒置常见于心肌缺血患者。体型较瘦长的正常人，也会出现T波倒置。
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心梗放支架后注意什么
支架术后主要要注意以下几点：第一、要严格规范的用药，支架术后的病人，主要是使用β受体阻滞剂、ACEI、双联抗血小板治疗、他汀类药物治疗等等。第二、生活方式的干预，对支架术后的病人非常重要，主要包括戒烟限酒、饮食清淡、适度运动、减重、早睡、心态平和、生活规律等等。第三、定期随访，患者术后一个月、半年、一年，都要到医院进行复查。病情稳定的可以一年后复查冠脉CT，或者是冠脉造影，以后每一到两年复查一次。第四、是要做好长期的康复护理工作。
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心脏跳的慢是什么原因
心脏跳的慢可能是生理性的原因导致，一般经常进行体育锻炼的，心跳速度是可以变慢。还有一些是家族遗传性的偏慢，这些都认为是生理的原因所导致。一般没有特别表现，没有特别症状，一般可以不进行干预。导致心跳速率减慢的病理原因有心脏病变、甲状腺功能减退、颅内压升高等等。除此之外，患者体质比较差，或者是中医说的气血不足，也可以导致心脏跳动较慢。一般成年人心跳在60到100次之间，患者要是低于60次，心跳慢的情况下，症状不多，没有严重副作用，可以先观察，引起症状要积极检查治疗。
血管堵塞有哪些症状
血管堵塞的症状，跟堵塞血管的部位有关系。对于心血管系统，心脏的血管叫冠状动脉，是供应心肌血供的血管，就是冠状动脉发生了堵塞，这就是临床上说的心肌梗死。发生急性心肌梗死的时候，症状是非常重的，这是临床的危重症，这种情况表现就是剧烈的胸疼，表现胸骨后持续的、压榨样的疼痛、闷痛的表现，伴有濒死感、大汗淋漓。另外还可以伴有放射，像左肩、左臂、后背的不舒服，也可以有些伴随的症状，像恶心、呕吐的情况。急性的心肌梗死是危重症，如果有这样表现的时候，要及时的去求诊求救，一般要及时的拨打120，及时的上医院，给与最快的诊断和治疗。如果堵塞的血管是在脑的血管，是脑动脉的堵塞，这就是急性的脑梗，就是急性的脑梗死，也叫脑卒中、脑中风。这种情况下表现是，可以出现像言语不利、像说话说不成句，有些说不出来，另外也可以出现，像肢体功能的障碍，出现肢体肌力的减退、瘫痪，肢体感觉的异常麻木，像意识的障碍、昏迷这些情况。如果出现肺动脉的堵塞，就是肺栓塞，肺栓塞情况会表现出，像典型的会表现呼吸困难、胸疼、咯血等。如果出现下肢动脉的堵塞，会出现下肢动脉的疼痛，持续的胀疼情况。所以根据堵塞的部位不一样，临床的表现也不一样。
bpm心率是什么意思
bpm心率也就是心率，指的是每分钟心跳的次数。bpm心率是由窦房结起搏点发出的心率，心脏起搏细胞是自律性最高的细胞，会以每分钟60~100次的频率发出脉冲，规律的自主的跳动，也就是正常人的心率是在每分钟60次到100次之间。bpm是心率的英文缩写，如果心率在正常的范围内不需要担心，如果偶尔超出正常可能和情绪变化、运动、喝咖啡、饮食等原因有关系。如果频繁的超过100次说明是窦性心动过速，需要进行心电图或者心脏超声等检查，明确病因以后再进行治疗。
左卡尼汀口服液的作用是什么
左卡尼汀口服液临床主要用于防治左卡尼汀缺乏；改善心肌缺血、抗心绞痛等。不良反应偶有口干、胃肠道轻度不适。此口服液应在专业医生指导下用药，切勿盲目乱用药物。
心血管堵塞能治好吗
大多数心血管堵塞患者是能够通过治疗痊愈的，心血管在临床指的是冠状动脉，通过造影检查，能够了解到冠状动脉的狭窄程度。对于症状较轻的患者，并不能确诊为冠心病，在临床上只能当做是冠状动脉粥样硬化。只要及时介入治疗，如口服抗血小板药物是能有效缓解症状。其次，对于狭窄程度超过75%以上的患者而言，考虑进行冠脉搭桥手术。同时术后注意服用阿司匹林一类的降脂药。患者在日常生活中控制好健康的饮食习惯，适当的运动，预后较为良好。相反，如果术后不注重疾病的恢复，随着时间推移，还会出现再次堵塞。
主动脉瓣中重度反流需要手术吗
主动脉瓣中重度反流需要手术治疗，主动脉瓣为左心室与主动脉之间的连接，将左心室血液泵至全身，主动脉瓣相当于门，若门无法闭合时，即出现反流，长期反流将增加左心室负担，最终出现左心室功能衰竭，导致左心室扩大、左心室心肌变薄、心肌收缩力减弱、出现左心衰，因此需及时进行手术治疗。
心慌气短吃什么药好
如果突然出现心慌气短的症状，患者可以根据自己的实际情况选择药物，比如高血压患者如果由于激动产生心慌气短的症状，可以选择服用硝苯地平缓释片和卡托普利来缓解症状。由于精神紧张的原因所导致的心慌气短，可以通过服用维生素b1、谷维素等药物来缓解症状。服药的同时还可以通过饮食调整来促进身体的恢复。
总是心慌气短是怎么回事
总是心慌气短，可能是过度劳累、植物神经紊乱、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素导致的，可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解病情。具体分析如下：
银杏叶片说明书
银杏叶片是一种用于治疗各种血管疾病的药物，它能够抗血栓缓解心肌缺血所引起的各种心功能紊乱。同时也可以有效降低血液粘稠度，促进脑细胞代谢。肠胃功能不是很好，或者是出现有心力衰竭者，最好是不要服用银杏叶片。另外孕妇也需要慎重选择。
