嘴经常起泡。是怎么回事
嘴经常起泡可能由单纯疱疹病毒感染、维生素缺乏、口腔溃疡、过敏反应、免疫力下降等原因引起，可通过抗病毒治疗、补充营养、局部用药、避免过敏原、增强免疫力等方式缓解。
1、单纯疱疹病毒感染
单纯疱疹病毒1型感染是嘴唇起泡的常见原因，表现为簇集性小水疱伴灼痛感。病毒潜伏于神经节，在免疫力低下时复发。治疗需遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，合并细菌感染时可配合莫匹罗星软膏。避免抓挠防止扩散，发作期减少亲吻等密切接触。
2、维生素缺乏
长期缺乏维生素B2、B12或铁元素可能导致口角炎和口腔黏膜破损。伴随口角皲裂、舌炎等症状，可通过血清检测确诊。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，必要时服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液等补充剂。烹饪时减少过度淘洗以防营养素流失。
3、口腔溃疡
复发性阿弗他溃疡表现为圆形疼痛性溃烂，与精神压力、创伤刺激相关。发作期可用复方氯己定含漱液消毒，配合重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。避免进食辛辣或过硬食物刺激创面，保持规律作息减少复发。若溃疡直径超过5毫米或持续不愈需排查白塞病等系统性疾病。
4、过敏反应
接触某些牙膏成分、坚果类食物或金属牙科材料可能引发接触性口炎，表现为黏膜水肿和疱疹。立即停用可疑致敏物，用生理盐水漱口，严重时口服氯雷他定片抗过敏。记录饮食日记帮助识别过敏原，过敏体质者就诊前应告知医生既往过敏史。
5、免疫力下降
熬夜、压力或慢性病会导致免疫功能紊乱，增加口腔疱疹复发概率。建议保证7-8小时睡眠，适度运动如快走、瑜伽等调节免疫。糖尿病患者需控制血糖，可咨询医生使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。冬季注意保暖避免感冒诱发病毒感染。
日常应保持口腔清洁，使用软毛牙刷减少黏膜损伤，饭后用淡盐水漱口。饮食选择温凉流质食物如小米粥、蒸蛋羹，避免酸辣刺激性食物。长期反复发作或伴随发热、淋巴结肿大时，需及时就诊排查自身免疫性疾病或血液系统异常。戒烟限酒，保持心情舒畅有助于减少复发。
