腰酸背痛不妨蹭蹭门框

发布时间:2018-06-2149694次浏览

腰酸背痛腿抽筋,可能是膀胱经出现了问题。因为膀胱经顺着人的后背、腰、腿走行,当年老体弱的时候,人的阳气就会衰弱,所以就不像年轻的时候那样趾高气昂的走路了。

俗话说“人老腿先老”也是从这个角度说的。依据每个人的体质不同,肾阳虚了就用补肾阳的桂附地黄丸,肾阴虚了就用六味地黄丸或者知柏地黄丸;湿气重了,可以用点四妙丸等方药。

另外一定要注意要首先排除泌尿系结石、肾炎等病。再说俩个穴位吧:

如果腰痛得哈不下去,不能俯仰,这是肝经的病。治此病可揉太冲穴,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接的部位。每天晚上按摩太冲穴,可以有效治疗腰痛。而且如果太冲穴按上去很痛的人,这种人一般比较爱生气,按此穴也可以起到疏肝解郁的作用。

“腰背委中求”,另外一个穴位就是委中穴了,委中穴位于大腿的腘窝横纹的中点处。如果出现腰背痛,首先要从委中穴治疗,委中穴是一个正好处在膀胱经上的穴位,针刺委中穴可医治腰痛。也可以按摩此穴。

讲了两个穴位,还有就是在家中行之方便的门框,不妨让自己的后背沿着门框拨动后背的膀胱经,其实就是拨动后背的肌肉,也会起到意想不到的收获,炒菜时、看电视时都可以插缝来做做。

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腰突怀孕能坚持下来吗
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2021-05-20

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腰疼有什么症状
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左边腰疼怎么回事
腰疼是常见的临床现象,不分左右侧且人类的左边和右边结构基本一致。按照现在西医的理论,纯粹的腰疼指腰椎有毛病。腰椎有很多原因,腰疼部位叫病理解剖部位,一般有两个,是腰椎的小关节和腰椎间盘。二者都会产生较持久的疼痛,跟外伤有关系。最主要是到一定年龄关节退变、骨质增生,骨质增生不造成疼痛但造成骨质增生的原因才是疼痛。造成腰疼还有其他原因如筋膜脂炎,小关节上或者腰椎的其他部位产生急性或慢性的劳损会产生疼痛,得肾盂肾炎也会产生腰疼。
例假腰疼的厉害怎么办
女性来月经腰疼的厉害,要建议做一个妇科检查,来查找腰疼的原因。引起腰疼的原因,一个包括生理性的原因也就是来月经的时候,女性体内会有内源性的前列腺素释放,导致下腹坠胀、腰部酸痛的症状。另外就是一些病理性疾病常见的有子宫腺肌症、子宫内膜异位症,都会引起月经期的腰痛。盆腔的子宫内膜异位症是生育年龄女性较为常见的妇科疾病,会出现有下腹部疼痛、痛经、腰骶部疼痛、肛门坠痛等等的临床表现。由于子宫内膜异位病灶种植在盆腔、腹膜、子宫、骶骨韧带以及直肠前壁,往往在来月经的时候会出现腰骶部疼痛。子宫腺肌症则会出现进行性加重的严重的痛经现象,所以出现有严重的腰疼症状,建议要进行全面的妇科检查。
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2021-03-04

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坐着腰疼是什么原因
坐着腰疼的原因有以下几个方面。第一,存在腰肌劳损的情况。一般在工作中,如果过于劳累,经常弯腰就容易导致腰部肌肉处于紧张状态,无法放松。长久以往会造成腰部肌肉损伤,感觉腰部疲劳疼痛。第二,患有腰椎间盘。长时间坐立不运动,容易导致腰椎部分功能减弱,这时候再坐着就容易压迫到腰部神经,增大压力引发腰痛。第三,进行体力劳动。有可能在突然间进行了非常劳累的体力劳动,身体不能适应就会出现肌肉损伤,腰疼的情况。可以通过这几个方法改善。要保持正确的坐姿,在一段时间的伏案工作之后,要站起来运动一下。出现疼痛的时候可以采用针灸疗法缓解疼痛。
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腰疼吃些什么药
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腰疼腿疼和肾脏一般是没关系的但是并不排除其可能性,当有疼痛感的时候,自己是没有办法判断病因的,可以注意休息,然后观察有没有得到改善。如果还是比较严重的话,那么就要去医院检查一下才可以放心的,以免疾病耽误了治疗时间。