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一弯腰就腰疼怎么回事

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一弯腰就腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出骨质疏松泌尿系统结石、强直性脊柱炎等因素有关。通常表现为腰部酸痛、活动受限、下肢麻木等症状,可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。

1、腰肌劳损

腰肌劳损可能与长期弯腰劳作、姿势不良等因素有关,通常表现为腰部酸痛、僵硬感。建议避免久坐久站,可通过热敷缓解症状,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关,通常表现为腰痛伴下肢放射痛。急性期需卧床休息,可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片等药物,严重时需考虑椎间孔镜手术。

3、骨质疏松

骨质疏松可能与年龄增长、钙摄入不足等因素有关,通常表现为腰背疼痛、身高缩短。建议适当晒太阳,补充钙剂和维生素D,可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物。

4、泌尿系统结石

泌尿系统结石可能与代谢异常、饮水不足等因素有关,通常表现为腰部绞痛、血尿。建议多饮水促进排石,疼痛剧烈时可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓等药物,必要时行体外冲击波碎石。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可能与遗传、免疫因素有关,通常表现为晨僵、夜间腰痛。建议保持正确姿势,可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物。

日常应注意保持正确坐姿,避免提重物或突然扭转腰部,睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量,天气寒冷时注意腰部保暖。若疼痛持续不缓解或伴随发热、下肢无力等症状,应及时就医完善X线、CT等检查明确诊断。

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腰疼最快缓解方法
腰部疼痛可以使用热敷配合外用药物消肿止痛酊的方式进行治疗,再加之以按摩的手法,能让药物更好的被吸收,缓解腰部肌肉紧张感,从而更好的改善腰部疼痛的情况。日常中进行适当的运动,也可以较好的增强腰部肌肉力量,从而缓解腰痛的情况。
腰疼如何办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动,以休息为主,最好能卧床休息,时间一般需要1~2周,具体根据症状缓解情况而定;可以局部热敷,热敷加速血液循环,有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷,每次半小时,每天3到4次;可以使用硬的腰围固定腰部,尽量减少弯腰、扭腰,以不加重疼痛为主;如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科:如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等,如果这些情况,需要挂骨科或脊柱外科;泌尿外科:也有可能属于“肾痛”的患者,如肾结石、肾周感染、肾脓肿等,需要泌尿科治疗;肾内科:无外伤病史,与腰痛及活动无关,多为腰痛,并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者,应去肾医学。腰痛伴尿频,尿急,尿痛的病人也应挂肾内科;消化内科:以腹痛为主,胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊;女性患者可能是由宫颈炎,慢性盆腔炎,妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿,子宫不适所引起的腰部不适,此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招:把身体放轻松,两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰,拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推,向前和向右推送;然后用左边的手掌从左腰部开始推送,向后和向右推送。推送30到40次,也可以相反方向推送,效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药,风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外,还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因,应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛,注意药物需在医生指导下选择,切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿,两侧腰肌出现酸痛的症状,提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位,站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实,向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立,保持脊柱直立,向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状,多数能自行缓解。
语音时长 03:23

2022-08-18

1843次收听

弯腰久了直不起来怎么回事
弯腰久了直不起来,与腰部受凉或受风寒侵袭,造成腰背部血液流通受阻,腰背部肌肉会变得僵硬,所以直不起来。还由于过度劳累造成的腰肌劳损,此类患者腰部肌肉会持续性处于紧张状态,无法放松,所以会形成肌肉痉挛。多发于腰椎间盘突出患者,此病会使患者椎管内压力出现变化,经过窦椎神经反射造成腰部出现疼痛,有的患者还会出现下肢放射疼、麻木等。弯腰久了容易导致椎管里的压力变高,会导致疼痛加剧,因此直不起来。最后急性腰扭伤,会导致活动受限,让腰直不起来。
语音时长 01:02

2021-05-20

78630次收听

腰突怀孕能坚持下来吗
腰突怀孕能是否可以坚持下来,需根据病情严重程度及既往治疗之后的效果判断。若腰突不严重,且经过治疗之后病情稳定,一般可以坚持下来。女性在怀孕之后,胎儿月份慢慢增大,会使身体负重变大。由于既往有腰突,若是有明显症状,后期如果不加以护理,容易导致症状加重。因为孕期无法使用脱水消肿或活血化瘀药物,所以症状加重之后,一般没有特殊方法可以治疗。若是既往有腰突,建议孕期要卧床休息,不要有过多的坐立或站立、行走,也要避免腰部受凉、受寒、受累,且定期到医院检查。
语音时长 01:04

2021-05-20

100632次收听

02:44
腰疼有什么症状
腰疼包括以下的几个主要症状:一、腰后的疼痛,包含腰正中深部的疼痛。二、腰后广泛的大范围疼痛,从中腰部一直到下腰部到腰骶部。三、腰的一侧疼痛,比如说腰的单侧中间或者是髂嵴这个部位的疼痛。还有比较特殊的腰疼,有的时候表现为髋外侧或臀部的疼痛,甚至还到大腿根的疼痛。所以背后可能只有一个原因,就是腰椎间盘。当然了,到了老年的时候,可能腰疼还包含了腰椎的小关节,到了年龄大了以后也会得关节炎,这种关节疼痛一般来说是指单侧的做动作的时候,比如说弯腰或者扭转的时候这种疼痛。
开车腰疼怎么办
开车腰疼多数都是因为驾驶姿势不当所致,因此想要缓解症状,首先就得改变不良的驾驶姿势。再就是可以热敷或者按摩腰阳关穴,这也有助于症状的缓解。每天睡觉前可以捏跟腱,睡觉时要保持侧卧的姿势,并且做好腰部的保暖工作。
痛经腰疼是怎么回事
痛经腰疼让很多女性朋友非常的无奈,一般建议大家还是要找到一些相关的原因来处理,比如有可能是腰腹部受凉所引起的,也有可能是存在某些妇科疾病,还有就是长期过于劳累和没有得到良好休息所造成的。
腰痛饮食禁忌有哪些
在患者出现腰痛的时候,在饮食上就有一些禁忌了,其中就涉及了可以使用一些补充强壮筋骨、补肾及祛风湿之类的药物;在食物之中还可以适当使用杜仲及当归等食疗之类的药物;而服药的时候还要避免吃辛辣、刺激及油腻类食品等。
腰腿疼吃什么药好
腰腿疼患者首先可以服用镇痛类药物,其可以暂时性缓解出现的疼痛症状,主要指的是布洛芬缓释片、双氯酚酸缓释片等药物。同时,针对腰腿部损伤导致的血液淤积引发的疼痛,还能通过舒筋活血胶囊、复方三七片等活血类药物进行治疗。而且青霉素、头孢菌素等消炎类药物对于腰、腿部出现的炎症导致的疼痛也能起到缓解的效果。
腰疼应该怎么办
腰疼在我们临床上最常见的病因,一个是腰椎间盘突出症,一个是腰椎管狭窄症。这两个病,大部分的病人通过保守治疗,症状都能够逐渐改善,保守治疗的治疗方法是包括药物治疗,我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得,它的主要的作用是消除神经根的炎症反应,对腰疼的症状改善会有帮助;中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹,同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重,有的时候伴有下肢放射痛的病人,我们会用一些输液的药物的治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合用一些小剂量的激素,比如地塞米松或者是甲强龙,它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应,对于腰腿痛的症状改善会有帮助;同时我们还可以用神经营养的药物,比如腺苷钴胺和甲钴胺片,对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助;其他的治疗的方法,包括针灸、理疗、推拿,这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助;还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿,尽量避免弯腰,同时适当的做一些腰背肌的锻炼,比如说小燕飞、五点支撑,一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助,同时增强腰肌的肌肉力量,避免腰痛反复。
语音时长 01:49

2019-10-11

58506次收听

腰疼是怎么回事
腰疼在我们临床上最常见的病因,一个是腰椎间盘突出症,一个是腰椎管狭窄症。这两个病,大部分的病人通过保守治疗,症状都能够逐渐改善,保守治疗的治疗方法是包括药物治疗,我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得,它的主要的作用是消除神经根的炎症反应,对腰疼的症状改善会有帮助;中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹,同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重,有的时候伴有下肢放射痛的病人,我们会用一些输液的药物的治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合用一些小剂量的激素,比如地塞米松或者是甲强龙,它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应,对于腰腿痛的症状改善会有帮助;同时我们还可以用神经营养的药物,比如腺苷钴胺和甲钴胺片,对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助;其他的治疗的方法,包括针灸、理疗、推拿,这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助;还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿,尽量避免弯腰,同时适当的做一些腰背肌的锻炼,比如说小燕飞、五点支撑,一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助,同时增强腰肌的肌肉力量,避免腰痛反复。
语音时长 01:54

2019-10-11

53862次收听

02:25
腰疼的原因有哪些
腰疼的原因有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损。一、腰椎间盘突出症,症状是腰痛伴有下肢的放射痛,早期以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症,症状是反复发作的腰腿痛,伴有间歇性跛行。三、腰扭伤,扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损,腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰、劳累以后症状加重。
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腰疼怎么办
腰疼最常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。大部分的病人通过保守治疗症状都能逐渐改善。治疗常用的药物:第一,非甾体类的消炎镇痛药,如:扶他林、芬必得;第二,活血、止痛、通络的中药如:大活络丹,同时配合外用膏药。腰痛比较重,或伴有下肢放射痛的病人,用输液的药物治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合小剂量的激素,如地塞米松、甲强龙;神经营养的药物,如:腺苷钴胺、甲钴胺片。腰痛症状减轻后应注意坐姿,尽量避免弯腰,适当的做腰背肌的锻炼,如:小燕飞、五点支撑。
02:36
腰疼怎么回事
腰疼是因为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损等导致的。一、腰椎间盘突出症,症状是腰痛伴有下肢的放射痛,早期以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症,好发于中老年,症状是反复发作的腰腿痛,伴有间歇性跛行。三、腰扭伤,扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损,腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰、劳累以后症状加重。休息或是稍微活动以后症状得到改善。
一直腰疼怎么办
一直腰疼可以从一下四个方法进行缓解。第一个方法是不能过度劳累,多注意休息。第二个方法是适当锻炼身体,多出去散步多散步也能减轻疼痛。第三个方法是拔火罐治疗,用火罐治疗方法也是不错的。第四个方法是按摩调理,适当进行按摩,不睡太软的床,腰疼也能得到缓解。