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一弯腰就腰疼怎么回事

发布时间:2019-07-0356189次浏览

一弯腰就感觉腰疼,可能是腰部肌肉韧带太紧,腰肌劳损等腰肌问题导致的;也可能是腰椎管狭窄,腰椎间盘突出等腰椎疾病引起的;缺钙,有肾虚问题时,也会让人出现这种症状。

腰疼是许多人都曾经遇到过的一种症状,当腰疼发作时会让活动受限,尤其是在做弯腰动作时疼痛会加剧,严重影响正常的生活和工作,想要缓解症状,需要先了解弯腰腰疼的原因,才能对症治疗,那么,一弯腰就腰疼怎么回事呢?

一、腰肌出现问题导致腰疼

1.肌肉韧带太紧

有些人是先天性的肌肉韧带紧,所以当做弯腰运动时,腰肌会被过度的拉伸,此时就会导致腰疼的症状出现,如果能经常做拉伸运动,让腰肌太紧的问题得到缓解,弯腰腰疼的有望缓解。

2.腰肌劳损

久坐久站的人很容易出现腰部韧带劳损,此时就会有腰疼的症状出现,一般不能弯腰,否则疼痛加重。还有些人属于长期背负重物劳作的,腰部长时间负重工作,也会导致腰肌劳损,出现腰疼的症状。病情较轻时,腰疼可能不明显,只是在出现弯腰动作时才会有腰疼症状,严重时,腰疼症状会持续出现。

二、腰椎疾病导致腰疼

1.腰椎管狭窄

随着年龄的增长,身体中钙质的流失,容易出现骨质疏松,这可能会导致腰椎管狭窄,腰椎管压迫到神经时,也会让人在弯腰时出现腰疼症状,严重时不弯腰也会有疼痛感。

2.腰椎间盘突出

这是导致腰疼最常见的原因,不但会有弯腰疼的症状,而且还有下肢放射性疼痛、麻木的感觉出现。

三、缺钙导致腰疼

当身体缺钙时,容易出现骨质疏松,此时患者也会有腰疼的症状出现,及时补钙,比如多喝牛奶、多吃虾皮等含钙高的食物,或者补充钙片等,缓解缺钙问题,有望缓解腰疼病情。

四、肾虚导致腰疼

当出现肾虚问题时,也会有腰酸背痛的症状出现,患者会在弯腰时让腰疼的症状加重,如果能多吃一些动物的肾脏,枸杞子,狗肉等具有补肾作用的食物,缓解肾虚的问题,这种症状也能得到缓解。

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腰疼最快缓解方法
腰部疼痛可以使用热敷配合外用药物消肿止痛酊的方式进行治疗,再加之以按摩的手法,能让药物更好的被吸收,缓解腰部肌肉紧张感,从而更好的改善腰部疼痛的情况。日常中进行适当的运动,也可以较好的增强腰部肌肉力量,从而缓解腰痛的情况。
腰疼如何办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动,以休息为主,最好能卧床休息,时间一般需要1~2周,具体根据症状缓解情况而定;可以局部热敷,热敷加速血液循环,有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷,每次半小时,每天3到4次;可以使用硬的腰围固定腰部,尽量减少弯腰、扭腰,以不加重疼痛为主;如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科:如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等,如果这些情况,需要挂骨科或脊柱外科;泌尿外科:也有可能属于“肾痛”的患者,如肾结石、肾周感染、肾脓肿等,需要泌尿科治疗;肾内科:无外伤病史,与腰痛及活动无关,多为腰痛,并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者,应去肾医学。腰痛伴尿频,尿急,尿痛的病人也应挂肾内科;消化内科:以腹痛为主,胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊;女性患者可能是由宫颈炎,慢性盆腔炎,妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿,子宫不适所引起的腰部不适,此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招:把身体放轻松,两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰,拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推,向前和向右推送;然后用左边的手掌从左腰部开始推送,向后和向右推送。推送30到40次,也可以相反方向推送,效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药,风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外,还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因,应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛,注意药物需在医生指导下选择,切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿,两侧腰肌出现酸痛的症状,提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位,站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实,向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立,保持脊柱直立,向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状,多数能自行缓解。
语音时长 03:23

2022-08-18

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腰疼怎么办
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弯腰久了直不起来怎么回事
弯腰久了直不起来,与腰部受凉或受风寒侵袭,造成腰背部血液流通受阻,腰背部肌肉会变得僵硬,所以直不起来。还由于过度劳累造成的腰肌劳损,此类患者腰部肌肉会持续性处于紧张状态,无法放松,所以会形成肌肉痉挛。多发于腰椎间盘突出患者,此病会使患者椎管内压力出现变化,经过窦椎神经反射造成腰部出现疼痛,有的患者还会出现下肢放射疼、麻木等。弯腰久了容易导致椎管里的压力变高,会导致疼痛加剧,因此直不起来。最后急性腰扭伤,会导致活动受限,让腰直不起来。
语音时长 01:02

2021-05-20

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腰穿痛吗
腰穿主要是指腰椎穿刺检查,一般不会有明显的疼痛,具体与个人对疼痛的敏感度有关。临床医学上在进行腰椎穿刺之前,需要在专业医生指导下在穿刺部位进行局部浸润麻醉,可以帮助患者减轻疼痛。若是麻醉效果好,且患者对疼痛不敏感,通常在穿刺过程中,大多数患者不会感觉到有明显疼痛。但若是对疼痛特别敏感,可能会有轻微的疼痛。相对来讲疼痛感较低。若是在腰穿时导致局部神经根上的触碰,可能会有酸麻等不适现象,但一般症状比较轻微。
语音时长 01:01

2021-05-20

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腰疼后背疼是什么原因
腰疼后背疼的原因有很多,主要有以下几点。第一,是否患有腰间盘突出等腰部疾病。这些都会导致在正常生活中出现疼痛的情况。还会引起神经性疼痛。第二,肌肉过于疲劳。可能是进行了强度大的体力劳动,过于劳累,导致肌肉过分紧张,一放松就会感觉到疼痛。也有可能是姿势不正确,导致肌肉扭伤。第三,其他疾病引发的疼痛。有一些器官疾病会出现反射性疼痛,往往表现于腰背疼痛。第四,骨质疏松。腰疼后背疼是骨质疏松的临床症状之一,如果年龄较大的人群,可以考虑这个因素。第五,体重过重。无论是在站立还是坐的时候,腰部都承担着很大的压力,体重过重就会使压力增加,就会导致出现疼痛。
语音时长 01:17

2021-02-02

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腰背部疼痛是什么原因
腰是人体最重要的连接部分,支撑着人体的大部分活动。如果在日常生活中不做好腰部的护理,等年纪越来越大时,腰部问题就会逐渐出现,造成腰部疼痛的原因有很多,其中主要的原因有外部损伤,和疾病引起的最为常见,平时生活中要做好对腰部的护理。
腰腿疼吃什么药好
腰腿疼患者首先可以服用镇痛类药物,其可以暂时性缓解出现的疼痛症状,主要指的是布洛芬缓释片、双氯酚酸缓释片等药物。同时,针对腰腿部损伤导致的血液淤积引发的疼痛,还能通过舒筋活血胶囊、复方三七片等活血类药物进行治疗。而且青霉素、头孢菌素等消炎类药物对于腰、腿部出现的炎症导致的疼痛也能起到缓解的效果。
腰突然疼得直不起来怎么办
患者在生活中出现了腰突然疼得直不起来这种疾病,对女性而言可能是因为妇科炎症、腰椎疾病、身体受凉或者病菌感染等因素引发的,应该到医院进行科学的检查,只有明确了疾病的原因,才能合理使用药物做治疗。同时患者还需要改变平时的饮食以及日常生活,都可以对疾病起到很好的缓解作用。
无痛分娩腰疼是怎么回事
无痛分娩腰疼可能是生理性缺钙,这主要是因为在孕期缺钙没有及时纠正所造成的。此外,还有可能是分娩过后过度劳累、缺乏运动、喂奶姿势不当所引起的腰疼,而且在分娩后,骨盆内的血管和神经会紊乱,导致气血无法流通,这样也会引起腰疼。
腰疼应该挂什么科
腰疼是骨科的常见病,所以大部分的病人需要挂骨科,个别的情况比如是泌尿系统的结石也会出现腰痛,需要挂的是泌尿外科。腰疼最常见因素是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者是腰扭伤、腰肌劳损,这几个病都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。这几个病的特点,一个是腰椎间盘突出症,好发的人群是青年人和中年人,主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,一般放射到大腿的后侧、小腿的前外或者是后外,然后到足背或者是足底。腰椎管狭窄症好发于中老年人,以老年人比较多见,主要症状是反复发作的腰腿痛,一般病史比较长,同时伴有间歇性的跛行,间歇性跛行就是走一段路以后,腰腿痛的症状加重必须得坐下来,或者是蹲下来休息,症状才能够改善才能够接着走。腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限,尤其是前屈和旋转活动受限;还有一个在青年人比较多见的一个腰肌劳损,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或者是劳累以后症状加重,疼痛呈酸痛,休息以后症状减轻。
语音时长 01:49

2019-10-11

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腰疼的原因有哪些
腰疼的原因有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损。一、腰椎间盘突出症,症状是腰痛伴有下肢的放射痛,早期以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症,症状是反复发作的腰腿痛,伴有间歇性跛行。三、腰扭伤,扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损,腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰、劳累以后症状加重。
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腰疼挂什么科
腰疼最常见的原因是:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤、腰肌劳损,这些都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。腰椎间盘突出症好发于青年人和中年人,表现为腰痛伴有下肢的放射痛;腰椎管狭窄症好发于中老年人,主要症状是反复发作的腰腿痛,同时伴有间歇性的跛行;腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限;腰肌劳损以青年人比较多见的,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或劳累以后症状加重。特别的情况比如泌尿系统的结石也会出现腰痛,它需要挂的是泌尿外科。
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腰疼怎么回事
腰疼是因为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损等导致的。一、腰椎间盘突出症,症状是腰痛伴有下肢的放射痛,早期以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症,好发于中老年,症状是反复发作的腰腿痛,伴有间歇性跛行。三、腰扭伤,扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损,腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰、劳累以后症状加重。休息或是稍微活动以后症状得到改善。
腰闪了贴什么膏药
人到中年,因为骨质退行性病变,再加上平时工作压力特别大,经常伏案工作等,很容易出现腰背酸痛等症状,如果此时用力不当很可能会闪了腰,会让患者腰痛难耐,甚至影响到正常的活动,此时可以用一些膏药缓解疼痛,那么腰闪了贴什么膏药比较好呢?