月经头晕该怎补

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月经期间头晕的不在少数，但大都因少量的失血或者本身体质不好而出现头晕，那么这种情况能补吗?

首先，先了解一下头晕最常见于哪些疾病吧：发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。对头晕的病人，应详细了解病史和作全面的体格检查，必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查，并适当选做脑脊液检查、头颅或颈椎 X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。

除外这些疾病后，大部分月经期的头晕就要考虑和气血亏虚有关了，在化验当中可能血色素会低点，有些不低也会出现头晕的情况。那么既然亏虚了，“虚则补之”，该怎么补呢?这就要结合本身的情况了。

如果经期血块多，但是颜色比较鲜红，可以经后少量当归+红糖进行补，起到活血化瘀而不留瘀;量少的话，当归+红糖+黄芪来进行调补。如果经期血块多，但是颜色比较暗黑，还有痛经的话，可以经后少量当归+红糖+艾叶进行补益，起到温经活血化瘀的功效。

经量较少，就是气血亏虚较重(除了更年期即将绝经的外)了，可以用黄芪+当归+白术进行进补。进补最好就在平常，可以到药店里抓少许，在家涮锅，泡水都行。我提供的都是小方法，如果头晕还没改变，就要因人而异的，在医生的指导下进行调理。

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