睡眠充足婴儿学本领更强
发布时间：2018-06-2559552次浏览
英国科学家最近针对216名0-1岁的婴儿作了测试，发现他们如果没有好好地睡上一觉，就不能够记住新的本领。
英国广播公司(BBC)报道，谢菲尔德大学的研究团队认为，婴儿最佳学本领的时间为睡眠之前，并且强调在晚上睡觉前的读书非常重要。专家表示，睡眠对于婴儿比其他年龄段要重要很多。人类在婴儿阶段，比人生其他年龄阶段睡眠时间都长。但是研究人员表示，对于婴儿阶段睡眠的重要性，人们知道得并不多。
研究人员教给6到12个月的婴儿新的手指木偶玩耍的三个本领，有一半的宝宝在学习之后四个小时就睡了一大觉;但是，另外的宝宝则没有睡觉或者只小憩了不到30分钟。
平均说来，有充足睡眠的宝宝能够记住1.5个本领，但是那些没有怎么睡觉的宝宝，则一项本领都没有记住。
睡眠前所做事情最重要
研究人员表示，虽然很多人认为要学习就得非常清醒，其实宝宝在睡眠之前所做事情是最重要的。因此，这项研究显示出，能在睡前给孩子读书有多重要。
育儿专家一向强调，睡眠对宝宝是有着明显的益智作用，促进大脑发育。因此为了让宝宝在成长过程中能有更好的活动、更好的认知、更好的智力发展，良好睡眠是个关键。据科学研究发现脑细胞的发育完善过程，主要在睡眠中进行，睡眠有利于脑细胞发育，对提高宝宝的智力，促进宝宝思维能力的发展，举足轻重。
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小孩晚上睡觉哭闹
小孩晚上睡觉哭闹什么原因。小孩子夜间出现哭闹，有些是生理性的因素造成的，也有些是疾病的原因引起的。小孩子的这种生理性的因素比较常见的就是孩子白天过于兴奋，或者是睡觉的时候情绪过于波动，有可能会在夜间出现哭闹的现象。这种，一般建议在孩子睡觉之前，不要让孩子过于激动兴奋，尽量比较安稳的让他入睡。相对这种哭闹的情况可能就会缓解。还有些孩子的这种哭闹，可能与夜间这种饥饿或者是吃的过多以后腹胀引起的不适有关，这个时候要注意给孩子的夜间之前的喂奶，或者是给剂量适当的进行调整，避免出现这种或过于饥饿或者吃的过多，造成的不适。当然还有些孩子，是因为白天睡得过多，也会出现夜间睡眠不安的情况，孩子白天有时候会有大人的抱着睡，或者是有些这种比较多的陪伴，到夜间的时候没有这种抱着的温暖怀抱有可能就会出现不适应的现象。可能就会出现白天睡得多，晚上不睡，出现哭闹，这也是比较常见的一个生理性的因素，需要家长进行调整。当然还有一些孩子的这种夜间哭闹不睡觉，是因为身体不适，疾病造成的，像比较常见的维生素d缺乏引起的佝偻病。这种孩子因为维生素d的缺乏以后引起夜间睡眠不安，稍微有一点声音刺激，可能就会出现易惊哭闹等现象，这个时候应该及时给孩子补充一些维生素d，适当的晒一些太阳，这种维生素d补充以后，这种情况也会缓解。还有些孩子比较常见的就是孩子出现肠绞痛，肠痉挛，也容易在夜间出现，他出现这种腹胀腹痛以后，可能就会出现哭闹的现象，当然还有一些其疾病也会引起身体不适，影响睡眠状态的好。
五个月宝宝趴着睡觉什么原因
5月宝宝趴着睡觉，往往提示孩子存在有腹痛表现，他是为了缓解腹痛才喜欢趴着睡觉。当然，也有的宝宝是睡觉习惯的问题，习惯于趴着睡觉，对于5个月的宝宝也是有可能的。但不管他是习惯，还是由于腹痛原因所引起来的，都应该给纠正5个月宝宝趴着睡觉的不良姿势。因为趴着睡觉具有很大的风险性，对于5个月的宝宝来说，因为现在有明确的研究结论，趴着睡觉是宝宝发生婴儿猝死综合征的一个高危因素。5个月宝宝趴着睡觉可能会引起来猝死，这个是有明确结论的。所以不管是什么原因引起来的，都要纠正趴着睡觉的不良姿势，一定要让他仰睡或者侧睡，这是比较好的睡眠方式。当然，对于趴着睡的宝宝，还是应该寻找它的原因，尤其是要除外它存在腹痛的症状。而5个月的宝宝腹痛最常见的原因是便秘所引起来的，这种孩子往往大便不规律，几天才排一次，而且每次排的时候都费劲，排的性状都是比较干燥的，或者是呈球状、块状的大便，这都是不正常的。如果是5个月的宝宝有便秘的情况，一定要给他纠正便秘的情况。纠正宝宝便秘情况，一个是看奶喝的是不是合适，可能是奶不合适，造成了他的大便比较干燥，可能你就要需要更换奶粉。有的还是由于牛奶过敏所引起来的，就要给他换一些氨基酸奶粉，或者是深度水解的奶粉，才能够解决便秘的情况。有的孩子孩子由于乳糖不耐受等引起来的，还要给他加乳糖酶来解决便秘的情况。总之，5个月宝宝趴着睡觉是一个异常的姿势，需要进行纠正，并且要寻找它的原因。
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一个半月宝宝一天睡几个小时是正常的
一个半月的宝宝，一天的睡眠时间大概在16到20个小时，实际宝宝的睡眠时间存在个体上的差异。判断宝宝睡眠是否充足，要注意看宝宝的精神、食欲、生长、发育等指标，如果睡眠少，但是生长发育曲线正常，精神也不影响，排便也正常，则说明孩子的睡眠是充足的。对于睡眠偏少或睡眠障碍的宝宝，需要分析导致宝宝出现睡眠的障碍原因，必要的情况要积极纠正，也可以给其做做小儿推拿，平平肝经，捣捣小天心，清清天河水，分腹阴阳等都能起到比较积极作用。
2个月宝宝晚上不睡觉怎么办
2个月宝宝晚上不睡觉建议及时带孩子去医院进行微量元素检测，如果钙元素缺乏，需要在医生的指导下使用药物治疗，比如可以服用葡萄糖酸锌钙口服液或配合服用维生素D、维生素AD等药物，这样都能够补充孩子身体缺乏的钙元素，缓解晚上不睡觉、哭闹等症状。部分宝宝晚上不睡觉还有可能跟平时的习惯有关，如果白天睡得比较多，也有可能会产生这种症状，白天最好不要长时间让宝宝入睡，需要多跟孩子交流沟通，多玩耍，晚上睡眠时间就会相对延长。
2个月婴儿睡觉老是摇头是怎么回事
2个月婴儿睡觉总是摇头，可能跟体内钙元素缺乏有关，缺钙后可能会导致孩子神经系统兴奋，因此会出现摇头症状，同时还会产生晚上爱出汗、哭闹不安、牙齿发育迟缓等各种问题，需要及时带孩子去医院进行微量元素检测，判断有无钙元素缺乏。若有缺钙症状，可以给孩子服用补钙类的药物治疗，同时还需要多带孩子晒晒太阳，能促进钙元素吸收，对宝宝的身体有好处。部分孩子睡觉摇头还有可能跟枕头不舒服、盖的过厚等因素有关，这是比较正常的身体反应，一般不必治疗。
2岁宝宝打呼噜正常吗
两岁宝宝打呼噜大多数情况下是不正常的，健康的宝宝睡眠中平静呼吸是不打呼噜的。如果偶尔出现一次打呼噜，一般情况下是正常的。如果孩子最近突然出现了打呼噜，夜间打得比较频繁，有可能是生病了。常见的原因可能是感冒后鼻孔堵塞，或者是扁桃体肿大而造成的。再就是感冒后导致的腺样体肥大也会出现睡眠打鼾，如果孩子长期打呼噜，需要及时去医院进行检查，根据病因进行治疗。如果长时间打呼噜会影响孩子的睡眠质量，同时可能会导致孩子的面容异常。
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小孩晚上睡觉哭闹什么原因
有些是生理性的因素造成的，也有些是疾病的原因引起的。比较常见的就是孩子白天过于兴奋，或者是睡觉的时候情绪过于波动，有可能会在夜间出现哭闹的现象。还有些孩子是因为白天睡得过多，也会出现夜间睡眠不安的情况。还有一些孩子的这种夜间哭闹不睡觉，是因为身体不适，疾病造成的，像比较常见的维生素d缺乏引起的佝偻病，应该及时给孩子补充一些维生素d，适当的晒一些太阳，这种情况也会缓解。还有些比较常见的就是孩子出现肠绞痛，肠痉挛，也容易在夜间出现。
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2周岁儿童半夜突然大哭是怎么回事
两岁的宝宝半夜出现大哭，可能是生理性的问题，也有可能是身体不适、疾病的原因。两岁的宝宝如果在睡眠之前情绪波动特别大，有可能在夜间哭闹。睡眠中外界的刺激影响孩子的正常睡眠秩序，也会导致孩子哭闹。饥饿或寒冷也会影响孩子的正常睡眠，出现哭闹。两岁的宝宝突然出现哭闹可能与疾病有关，如腹痛，肠绞痛或肠痉挛等。鼻塞，呼吸道感染引起的呼吸不畅也会引起突然的哭闹。维生素D引起的佝偻病，也会引起孩子夜间睡眠不安稳哭闹。家长一定要积极观察孩子状态，必要的话到医院就诊。
什么是奶睡
奶睡指的是哺乳期的宝宝要含着妈妈的乳头睡觉，如果说不让他含着乳头，便会大哭大闹，也会烦躁不安。这一类宝宝入睡比较困难，建议妈妈及时改掉他们的这种习惯，并且按照需求来进行母乳喂养。
儿童睡觉出汗是怎么回事
儿童睡觉出汗的情况，让很多家长非常的担心，其实有可能是温度太高或者穿的太多引起的，也有可能是身体内缺乏维生素d所导致的，还有可能是本身的基础代谢比较旺盛所引起的，因此大家需要观察宝宝还没有其他身体不适的表现。
宝宝晚上不睡觉是怎么回事
宝宝如果进入到晚上之后，一直都不睡觉，确实也会让人烦不胜烦，其实引发这类情况也会有着很多的原因，首先是因为宝宝更换新的环境缺乏安全感所导致，也可能是因为吃的比较少，肚子饥饿，当然如果白天睡的时间比较长，晚上也会没有睡意。
新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办
照顾宝宝是需要足够耐心的，也需要细心才行，如果宝宝困难不睡觉，那么家长需要给宝宝提供一个很好的休息环境，比如温度适宜、被褥薄厚适中、不要给宝宝吃的太饱，观察宝宝皮肤是否有疹子，宝宝是否消化不好，这个可以通过大便观察出来的，如果宝宝生病了，需要就医的。
儿童睡眠打鼾怎么办
儿童睡眠打鼾这种现象的出现，应该引起家长的重视，有可能跟儿童在睡觉时出现了阻塞有关系，需要先找到病因，然后对症治疗。突然保守治疗没有效果的话，那么就需要考虑借助手术治疗来解决问题了，越早治疗越好。
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儿童睡眠障碍的心理因素有哪些
常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素，引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡，父母一旦离开，就会非常容易惊醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人进行交流，也比较闭塞、内向。当这样的孩子惊醒的时候，可能会口述说害怕一些大灰狼，或者是一些怪物等。二、孤僻。一般来说，孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的发生。可能在进入睡眠的过程当中，会出现一定的障碍或者是问题。三、好动因素。有些孩子在已经很晚的时候，还会很兴奋，不肯入睡。四、逆反心理。出现逆反心理的孩子，在更多的时候是对家长管控的反叛。
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儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些
针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法，有一些箱庭治疗方式，也就是所谓的沙盘治疗方法。而且，箱庭治疗，现在已经是被纳入到心理咨询室，在设备的配备里必备的产品。除了这一点，对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法，常用的就是游戏治疗方法。通常情况下，游戏疗法有很多，可以是个体一对一，但是，对于儿童来说，更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式，可以通过一些艺术的手段，比如绘画等方式，让孩子把内心的情感以及问题，都能够表述出来，从而可以在整个过程当中，对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述，对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式，还是需要解决儿童的心理问题，从而可以去降低儿童的睡眠问题，或者是消除睡眠的问题。
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