四种自检手法帮你发现妇科肿瘤

妇科肿瘤可通过观察异常出血、触摸腹部肿块、检查乳房异常、监测白带变化四种自检手法早期发现。妇科肿瘤可能与激素水平异常、遗传因素、慢性炎症、不良生活习惯等因素有关，通常表现为月经紊乱、下腹疼痛、异常分泌物、体重下降等症状。

一、观察异常出血

非经期阴道出血或绝经后出血可能是子宫内膜癌、宫颈癌的早期信号。日常可记录月经周期，若出现经量骤增、经期延长或接触性出血，需警惕肿瘤可能。伴随症状包括贫血、乏力，建议使用阴道镜或超声检查进一步确诊。相关药物有宫血宁胶囊、断血流片等止血药物，但需医生指导使用。

二、触摸腹部肿块

平躺屈膝时用手按压下腹，若触及硬质、固定不动的包块需考虑卵巢肿瘤或子宫肌瘤。肿块增长可能压迫膀胱导致尿频，或引发便秘。自检应避开经期，每月固定时间进行。临床常用桂枝茯苓胶囊、红金消结片等药物控制良性肿瘤生长，恶性肿瘤需手术切除。

三、检查乳房异常

乳房自检采用指腹螺旋式按压，关注有无无痛性肿块、皮肤橘皮样改变或乳头溢液。乳腺癌可能伴随腋窝淋巴结肿大，部分患者出现乳头内陷。建议月经结束后一周检查，配合乳腺超声筛查。治疗药物包括他莫昔芬片、来曲唑片等内分泌治疗药物，需根据病理分型选择。

四、监测白带变化

白带量增多、呈淘米水样或带血丝可能提示宫颈癌或输卵管癌。异常白带常伴有腥臭味，外阴瘙痒或灼热感。日常可观察内裤分泌物性状，避免使用刺激性洗液。临床常用保妇康栓、消糜阴道泡腾片等局部用药，合并感染时需联用抗生素如甲硝唑阴道凝胶。

建议每月固定时间进行系统自检，记录异常症状变化。保持规律作息与均衡饮食，适量补充优质蛋白与维生素增强免疫力。40岁以上女性每年应进行妇科超声、HPV检测等专业筛查，发现异常及时就诊。避免长期使用雌激素类药物，控制体重在正常范围，减少高脂肪饮食摄入可降低肿瘤发生概率。