大气污染PM2.5增加心血管病

大气污染中的PM2.5确实会增加心血管疾病的发病风险。PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，能够通过呼吸系统进入血液循环，对心血管系统造成直接或间接损害。

PM2.5进入人体后可能引发全身性炎症反应，导致血管内皮功能受损，促进动脉粥样硬化的形成。长期暴露于高浓度PM2.5环境中，可能诱发高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。短期暴露也可能加重已有心血管疾病患者的症状，如心绞痛发作频率增加。PM2.5还可能影响自主神经功能，导致心率变异性降低，增加心律失常的风险。PM2.5中的有害成分可能直接损伤心肌细胞，影响心脏的正常功能。

对于儿童、老年人以及患有慢性病的人群，PM2.5的危害更为显著。儿童的心血管系统尚未发育完全，长期暴露可能影响其心血管健康。老年人由于血管弹性下降，免疫功能减弱，更容易受到PM2.5的影响。患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，PM2.5可能加速病情进展，增加心血管事件的发生概率。

建议在PM2.5浓度较高时减少户外活动，尤其是晨练等高强度运动，避免在交通繁忙区域长时间停留。室内可使用空气净化设备，保持通风换气，减少室内污染源。饮食上可适当增加富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、水果等，帮助减轻氧化应激对心血管的损害。同时，定期监测血压、血脂等指标，如有不适及时就医检查，避免延误病情。