女性尿路感染不能吃什么

女性尿路感染期间应避免辛辣刺激食物、高糖食物、酒精、咖啡因饮品及高盐食物。尿路感染通常由细菌感染引起，饮食调整有助于减轻症状并促进康复。

一、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激泌尿系统黏膜，加重尿频、尿急等不适症状。尿路感染患者常伴随尿道黏膜充血，辛辣成分可能通过尿液排泄时加剧灼热感。日常可选择冬瓜、黄瓜等清淡利水的食物替代。

二、高糖食物

蛋糕、糖果等精制糖分高的食物可能促进细菌繁殖。尿液中葡萄糖浓度升高时，大肠杆菌等致病菌更容易黏附于尿道壁。建议用低糖水果如草莓、蓝莓补充维生素，避免饮用含糖碳酸饮料。

三、酒精

啤酒、白酒等含酒精饮品会抑制免疫系统功能，延缓感染恢复。酒精代谢产生的利尿作用可能加重尿路刺激症状，同时与抗生素联用可能降低药效。感染期间应以温水或淡竹叶茶代替酒精饮品。

四、咖啡因饮品

咖啡、浓茶中的咖啡因具有利尿和刺激膀胱作用，可能加剧尿频尿痛。咖啡因还会导致尿液浓缩，增加尿道不适感。可选用菊花茶、玉米须茶等无咖啡因饮品帮助利尿消炎。

五、高盐食物

腌制食品、加工肉类等高盐食物可能升高血压并减少尿液排出量，不利于细菌冲刷。钠离子滞留还会加重组织水肿，延长康复时间。建议选择新鲜禽肉、鱼类等优质蛋白来源，每日盐摄入量控制在5克以内。

尿路感染期间除饮食调整外，需保持每日1500-2000毫升饮水量以冲刷尿道，避免憋尿行为。选择纯棉透气内裤并勤换洗，如厕后从前向后擦拭。若出现发热、腰痛或血尿等症状，应及时就医进行尿培养检查，遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，避免自行服用药物延误治疗。