手臂上长了一个硬块

手臂上长硬块可能与脂肪瘤、表皮囊肿、纤维瘤、淋巴结肿大或腱鞘囊肿等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。

1、脂肪瘤

脂肪瘤是由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，触感柔软且可移动。可能与遗传或代谢异常有关，通常无痛感但体积较大时可能压迫神经。可通过超声检查确诊，较小者无须处理，较大者需手术切除。

2、表皮囊肿

表皮囊肿因毛囊堵塞导致角质堆积形成，表面常有黑头样开口。可能因外伤或炎症引发，继发感染时会出现红肿疼痛。治疗需完整切除囊壁，合并感染时需先使用头孢克洛胶囊等抗生素。

3、纤维瘤

纤维瘤是纤维结缔组织增生形成的硬质肿块，边界清晰且生长缓慢。可能与反复摩擦或激素变化相关，极少恶变。确诊需病理活检，影响功能时可手术切除。

4、淋巴结肿大

手臂淋巴结肿大常由邻近部位感染引起，如猫抓病或上肢伤口感染。可能伴随发热或压痛，超声可见皮质增厚。需治疗原发病，急性期可服用阿莫西林克拉维酸钾片。

5、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节囊或腱鞘液体积聚形成的囊性肿物，多见于腕部。与关节过度使用有关，按压有弹性感。可通过穿刺抽液或手术切除，复发率较高。

日常需观察硬块是否增大、变红或疼痛，避免反复触摸刺激。保持皮肤清洁干燥，出现异常及时至普外科或皮肤科就诊。饮食宜清淡，限制高脂食物摄入，适当补充维生素C促进组织修复。避免手臂过度负重或重复性动作，运动时注意防护关节。