手臂上长了一个小白点

手臂上长小白点可能是汗斑、白色糠疹或白癜风等皮肤问题引起的，通常与日晒、真菌感染或免疫异常有关。建议观察白点变化，若伴随瘙痒、扩散需及时就医。

1、汗斑

汗斑由马拉色菌感染引起，表现为边界清晰的圆形白斑，表面可能有细碎鳞屑。好发于出汗多的部位如手臂、胸背部。可遵医嘱使用酮康唑乳膏或联苯苄唑乳膏外用，日常需保持皮肤清洁干燥。

2、白色糠疹

白色糠疹常见于儿童青少年，与皮肤干燥、日晒有关。白斑呈淡白色，边缘模糊，可能有轻微脱屑。可涂抹尿素软膏保湿，避免过度清洁，外出时做好防晒措施。

3、白癜风

白癜风属于自身免疫性疾病，白斑呈瓷白色且边界清晰，可能逐渐扩大。早期可尝试他克莫司软膏或吡美莫司乳膏控制发展，中后期需结合光疗或表皮移植等治疗。

4、花斑癣

花斑癣由真菌感染导致，白点可融合成片，夏季加重冬季减轻。确诊后需使用抗真菌药物如硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂，衣物需煮沸消毒防止复发。

5、特发性点状白斑

中老年人常见，与皮肤老化相关。表现为直径2-5毫米的乳白色小点，无自觉症状。一般无须治疗，日常可涂抹维生素E乳延缓皮肤衰老。

建议避免搔抓白点部位，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。日常注意补充富含维生素B族的食物如全谷物、鸡蛋等，外出时使用SPF30以上的防晒霜。若白点在3-6个月内持续增大或新发多处，应及时到皮肤科进行伍德灯检查明确诊断。